苦荞粉 功 调节三高、养肝护肝、缓解便秘 宜 高血压患者 忌 胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦荞粉是以苦荞为原料，经浸洗、脱壳、磨粉等工艺精制而成。苦荞粉色泽暗黄，粉质细腻，可与小麦粉混合制作面条、馒头、饺子、糕点等食品，具有调节三高、养肝护肝、缓解便秘、美容养颜的功效。 1、调节三高 苦荞粉中因含有类黄酮物质-芦丁成分，能够软化血管，对血管起到一定的保护作用，同时可以调节人体内血脂、血糖、糖化血红蛋白，以及血清蛋白等，适合糖尿病、高血压等患者适量食用。 2、养肝护肝 常食苦荞粉可保护肝脏，适…

溪黄茶 功 清热利湿、利水排毒、养肝护肝 宜 体热上火、内火旺盛者 忌 体寒体弱、肠胃功能差者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 溪黄茶是以天然野生的溪黄草为主要原料，加入灵芝、人参皂甙、鸡骨草、田基黄、板蓝根、茯苓、茵陈等多种中药材制成的保健养生茶。溪黄茶具有清热利湿、利水排毒、养肝护肝等功效。 1、清热利湿 清热利湿是溪黄茶的重要功效之一，平时人们冲泡饮用溪黄茶以后能清除人体内的湿热毒气，也能凉血散瘀，对高发的急性肝炎以及胆囊炎，还有痢疾、肠炎等多种高发疾病，都有预防和一定的治疗作用。 2、利水排毒 溪黄…