近些天早上我睡醒了,再想睡脑子酸痛,怎么也睡不着,脑子就是酸痛,这是什么原因? 可能是神经衰弱导致的。晚上一觉睡醒再也睡不着的原因有以下。由于睡眠时间已经足够,一般人如果中午睡觉时间比较长,晚上睡觉时往往睡一觉到4-5点钟就已经醒,而且再也睡不着,因为正常成人一天睡眠时间7小时左右就可以,中午睡够2小时,晚上如果睡觉时间比较早,比如10点钟或11点钟睡觉,早晨4-5点已经睡够5小时,这样一觉醒来不能再入睡属于正常现象。

2023年12月27日 0条评论 17点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文