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冰菜 功 解暑、缓解高血压 宜 老年人、高血压患者、脑力劳动者、青少年 忌 胃寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冰菜富含氨基酸、抗酸化物质等机能性高的物质，是高营养价值的蔬菜。既可以凉拌， … Continue reading 冰菜的功效与作用、禁忌和食用方法

冰草 功 清凉解暑、降血压、补脑 宜 老年人、青少年、高血压患者 忌 胃寒患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冰草，是禾本科、冰草属多年生草本植物，秆成疏丛，叶片长质较硬而粗糙，常内卷，穗状 … Continue reading 冰草的功效与作用、禁忌和食用方法