凉草是一年生草本植物,也是一种功效出色的中药材,人们在收取它以后全草都能入药,可用于人类多种常见病的治疗,而它的新鲜嫩叶则能当绿色蔬菜供人类食用,那么新鲜凉草有哪些功效与作用呢?想具体了解可以和我一起去看看。 新鲜凉草的功效与作用 1、补充营养 新鲜凉草是一种营养价值极高的野生蔬菜,人们把它制成凉拌菜或者炒熟以后再吃,能让身体吸收丰富营养,特别是它含有的分类化合物和黄酮苷以及植物蛋白的的的数量都比较高,这些物质被人体吸收后,能提高身体多器官功能,并能维持身体正常代谢。 2、清热解毒 新鲜凉草还是一种性质微寒的绿色蔬…

2023年1月26日 0条评论 14点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文