一般情况下，一天控制在三根烟对身体的影响较小，建议彻底戒烟。主要是因为香烟中含有有害的物质，比如尼古丁、焦油等成分，长时间抽烟或者过量抽烟，会导致身体内焦油含量升高，累积在体内后会引发不必要的疾病，比如会危害心脑血管、危害肺部组织、危害肝肾组织等，所以抽烟根数越少，对人体健康越有利。 烟瘾重的人，无法做到彻底戒烟的情况下，平时要注意控制好吸烟的数量，一天控制在三根烟左右，这样才会对身体的影响降到更低。主要是因为长时间吸烟所产生的各种有毒物质，会经过血液进入人体末梢循环，继而破坏末梢循环的血管壁，从而导致血管粥样硬化…

我做完激光脱毛以后，有几根特长的汗毛没有去除，激光脱毛后剩了几根特长的汗毛怎么回事？ 激光脱毛后剩了几根特长的汗毛可能是毛囊比较顽固导致的，一般需要进行多次激光脱毛。激光脱毛是利用激光脱光的作用，可以将毛囊破坏使其无法再生长出新的毛发达到脱毛的效果，如果毛囊比较顽固，可能不容易被破坏，一般需要经过多次激光脱毛手术，可以将顽固的毛囊彻底破坏，达到永久脱毛效果。

我最近在减肥，想吃香蕉，请问减肥1天吃几根香蕉？ 通常情况下，减肥1天可以吃1-2根香蕉。具体分析如下：香蕉含有维生素、膳食纤维、钾等营养成分，求美者减肥1天可以吃1-2根香蕉，可以促进胃肠蠕动，也可以增强机体新陈代谢能力，进而可以在一定程度上辅助减肥。但是求美者应该避免通过只吃香蕉的方式来减肥，可能会导致营养不良，不利于身体健康。如果求美者需要快速减肥，可以选择埋线减肥，其主要是在求美者局部穴位处埋入蛋白线，进而促进脂肪燃烧，达到减肥的目的。此外，求美者日常应该避免进食炸鸡、肥肉等热量较高的食物，以免影响减肥效果…

我最近开始减肥了，听说减肥期间是可以吃香蕉的，但是一天最好吃几根香蕉呢？ 通常情况下，减肥一天最好吃1-3根香蕉。具体内容如下：香蕉是一种常见的水果，中医认为香蕉属于寒性食物，归肺、脾经，有清热、润肺、滑肠、解毒的功效。如果减肥者的便秘情况较严重，一天最好吃2-3根香蕉。但是如果减肥者的便秘情况不算严重，一天最好吃1-2根香蕉。此外，对于长期体重控制不佳的患者，还可遵医嘱采用针灸减肥的方式进行治疗，能够加快基础代谢率，提高脂肪循环，进而达到消耗热量的效果。

朋友说吃玉米可以减肥，我一天应该吃几根呢？ 减肥期间，大部分人喜欢用摄入低热量食品的方式来减肥。玉米所含热量尤其低，深受减肥人士的喜爱。玉米营养成分非常丰富，其中包含了玉米油、蛋白质、淀粉等多种营养物质，日常食用少量玉米，对于人体各方面均有改善。但是，也不要一天吃太多玉米，或者将玉米当成主食来吃，减肥一天通常吃两根玉米就足够，吃太多可能达不到减肥的效果，反而会给肠胃造成负担，导致消化不良。减肥期间，患者不可过度减肥。同时如果减肥一段时间后没有效果，不排除是生病导致肥胖的可能，建议及时去医院检查，找出病因再针对性治疗…

假如说你这一天只有香蕉，或者只想吃香蕉，最好不要超过350g，并且最好分两餐摄入，这样即不影响香蕉当中的营养成分的吸收，同时也不增加胃肠的负担。 香蕉含有膳食纤维和少量脂肪，有润肠通便的作用。香蕉能帮助大脑产生5-羟色胺，可以振奋精神，阻止忧郁情绪产生，有抗抑郁的作用。香蕉中含有大量的钾，能维持身体电解质平衡，还能降低血压，有防治心血管疾病的作用。由于香蕉大小不一样，所以不是说按几根来吃，大家注意掌握摄入量就可以了。从水果的营养特点来说，每一类水果它的营养成分是不一样的，建议摄入多样化的水果，所摄入的营养相对也比较…

我平时挺健康的，但是昨天发现自己阴道毛有几根白了，请问下这是怎么回事？ 阴道毛一般是指阴毛，阴毛有几根白了可能是正常现象、外阴白斑等因素造成的。具体分析如下：1.正常现象：女性的阴毛有几根白了通常是精神压力大、偏食、挑食、年纪增大等因素造成黑色素逐渐减少而导致的。一般属于正常的生理现象，女性不用过度担心，放松心情，注意营养均衡，早睡早起即可。2.外阴白斑：该疾病通常是外阴营养不良导致的，可能会造成阴毛白了几根，还可能伴有皮肤干燥、脱屑、瘙痒等症状，一般阴毛变白是早期症状。建议患者遵医嘱使用氟轻松软膏、曲安奈德软膏等…

4月10日，据媒体报道，有网友在山东青岛偶遇撒贝宁一家出游，引发网友热议。 曝光的画面中，撒贝宁携妻女在一家装修典雅的餐厅里。只见撒贝宁打扮低调地穿着短袖T恤，拿着菜单正一脸严肃地和服务员交谈。引人注目的是，47岁的他头上有几根非常明显的白头发。 事实上，前不久撒贝宁在节目中出镜时，状态看起来也有些憔悴，不仅眼袋、黑眼圈明显，眼角、嘴角的皮肤也开始往下垂，令不少网友担心他的身体健康。 如今，他终于和家人一起放松地出去游玩，希望他能趁机好好地休息一番，以更好的状态回到荧幕中。 除了撒贝宁外，他的妻子李白和女儿也十分引…