腹痛能不能吃银耳 宜吃 银耳 宜吃 原因 腹痛可以适量吃银耳。银耳营养成分相当丰富，含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质等，具有补肾、润肠、益胃、延年益寿之功效。此外，银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能。引起腹痛的原因很多，查明病因后，若非需要绝对禁食，可以适量吃银耳。 怎么吃 银耳可泡发后煲汤，饭前饭后均可食用。银耳泡发后，可搭配枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片，一起煲汤食用，注意要经常翻动，以免粘锅。 饮食建议 腹痛是临床常见症状，多由腹内组织或器官受到某种强烈刺激或损伤所致，也可由胸部疾病及全身…
