史密斯卧推比自由卧推更加安全，可以采取半握的方法进行训练，史密卧推的轨迹是固定的，不用像自由推那样，要考虑身体的平衡性，稳定性，协调性等，这样就能固定锻炼胸部肌肉群。而且可以卧推更大的重量，对胸肌产生的刺激力更大、更好，所以可以高效、快速提升胸部肌肉的力量和耐力，增加胸部肌肉量。

起立，致敬新的名人堂成员！今日，奈史密斯篮球名人堂官方公布2023届名人堂入选名单，保罗-加索尔、德克-诺维茨基、托尼-帕克、德维恩-韦德、格雷格-波波维奇、贝基-哈蒙携手入选。恭喜，实至名归！ 诺维茨基职业生涯得到31550分，排名NBA历史第6位，他拿到过2007年常规赛MVP，2011年带领独行侠夺冠并获得总决赛MVP。 加索尔在湖人两次夺冠，生涯6次入选全明星，两次获得奥运会银牌。帕克在马刺4次夺冠，2007年获得总决赛MVP，生涯6次入选全明星。

央视网消息：北京时间4月2日，奈史密斯篮球名人堂官方公布2023届名人堂入选名单，保罗-加索尔、德克-诺维茨基、托尼-帕克、德维恩-韦德、格雷格-波波维奇、贝基-哈蒙携手入选。 诺维茨基的名人堂介绍词为：14届NBA全明星、2006-07赛季NBA常规赛MVP和2011年NBA总冠军。 韦德的名人堂介绍词为：13届NBA全明星、3届NBA总冠军和2006年总决赛MVP。 加索尔的名人堂介绍词为：2届NBA总冠军、6届NBA全明星和2002年NBA最佳新秀。 帕克的名人堂介绍词为：4届NBA总冠军、6届NBA全明星和…

消息人士透露，多支球队为芬尼-史密斯提供了两个首轮签的报价，但篮网拒绝了。名记Lowe也曾表示，在截止日前曾有一支球队为得到米卡尔-布里奇斯向篮网报价四个首轮签，名记Michael Scotto证实这支球队为灰熊，但篮网同样拒绝了他们的报价。 02月16日讯根据《纽约邮报》记者布莱恩-刘易斯的报道，消息人士透露，之前多支球队向篮网开出了两个首轮签的报价，他们想以此交易得到多里安-芬尼-史密斯。 根据之前报道，篮网与独行侠的交易已经正式达成。 篮网将欧文和马基夫-莫里斯送到独行侠，换来斯潘塞-丁威迪、史密斯、一个20…