志愿者把他们的双手浸泡在冷水中来模拟寒冷的气候条件与此同时,研究人员测量了他们的血压值。随后,其中一半的参与者每天服用了西瓜汁的提取物(4克的瓜氨酸和2克的精氨酸),另一半参与者只服用了安慰剂。六周过后,两组参与者互换了角色。研究结果显示,食用西瓜可降低血压和减轻心脏不适,即使在寒冷的天气条件下也是如此。这项研究结果表明,吃西瓜对心脏大有益处。

2020年10月31日 0条评论 15点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文