问题分析：您好，根据您所描述的情况，有可能是劳累着凉，颈椎腰椎病引起的。指导建议：主要还是平时注意休息，不能过于的劳累，要注意保暖，不要着凉，如果经常这种情况建议最好去医院拍片检查一下。类风湿因子抗联o确定病因对症治疗。
