黑豆桑叶煮水 功 清利咽喉、明目 宜 咽喉肿痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑豆味甘，性平；桑叶味甘、苦，性寒。黑豆桑叶煮水具有清利咽喉、明目的功效。 1、清利咽喉 桑叶辛散苦泄，能清热解毒，帮助清利咽喉。所以黑豆桑叶煮水能发挥清利咽喉的功效，可用于咽喉肿痛、咽干等情况。 2、明目 黑豆甘平，可补肾、养血、益精，肾精充盈则耳聪目明。故黑豆桑叶煮水具有明目的功效，可用于视物不清等情况。 不宜同食 1、羊肉 羊肉性质偏温热，与黑豆桑叶煮的水性质相反，若两者同用，可影响药效的发挥。 温馨…

石虾草 功 清热解毒、养阴润肺 宜 咽喉肿痛者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石虾草又名石仙桃，以鳞茎或全草入药，具有清热解毒、养阴润肺的功效。 1、清热解毒 石虾草味苦，性凉，具有清热解毒的功效，可用于头痛、咽喉肿痛。 2、养阴润肺 石虾草甘而微苦，入肺经，长于润肺下气、止咳，具有养阴润肺的功效，可用于肺热咳嗽。 不宜同食 1、辣椒 石虾草属于中药材，不宜与辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低其药效。 温馨提示 石虾草作药用时，建议在医生指导下使用，避免服用过多引起不适。 食用方法 1…

薄荷 功 疏散风热、解毒透疹、清利头目 宜 外感风热、头痛目赤、咽喉肿痛者 忌 体虚多汗、脾胃虚寒者 140 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薄荷是一种有特种经济价值的芳香作物，中华常用中药之一，既具有药用价值，也具有食用价值。薄荷在日常生活当中，可以把薄荷叶泡茶来喝，有保健的作用。薄荷具有疏散风热、解毒透疹、清利头目等功效。 1、疏散风热 薄荷具有疏散风热的功效，主要用于风热感冒证，临床上表现为发烧、怕冷、嗓子痛、头痛、咳嗽、咳吐黄痰或者咳痰不爽、大便偏干等感冒症状。 2、解毒透疹 薄荷有解毒透疹的功效，…

石燕 功 清热利湿、利尿消肿、清热毒 宜 淋证、目赤肿痛、咽喉肿痛者 忌 体质虚寒、无湿热者 67 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石燕为古生代腕足类石燕子科动物中华弓石燕及近缘动物的化石。略呈肾脏形而扁，表面青灰色至土棕色，两面中央隆起，具银杏叶般的纹理。产于湖南、广西、四川、山西、江西等地。味甘、咸，性凉。归肾、膀胱经。具有清热利湿、利尿消肿、清热毒、退目翳的功效。 1、清热利湿 石燕具有清热利湿的功效，临床上用于治疗湿热引起的黄疸、小便不利、发热以及感受风寒湿邪等疾病。 2、利尿消肿 石燕具有利尿消肿…

杨桃 功 和中消食、解酒毒、清热利咽 宜 风热咳嗽、咽喉疼痛者、肥胖患者 忌 高血压、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杨桃鲜果含糖量丰富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等，具有和中消食、解酒毒、清热利咽等功效。 1、和中消食 杨桃果汁中富含草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。 2、解酒毒 杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能补充人体的水分而止渴，并使体内部热或酒毒随小便排出体外。 3、清热利咽…

咽喉头颈外科和耳鼻喉科区别，主要包括负责疾病、治疗方式以及治疗包含的部位有所区别，需要积极根据自身的症状，选择合适的门诊就诊治疗。 一般耳鼻喉科主要是治疗耳鼻咽喉部位的一些疾病，如果出现了耳聋耳鸣，耳朵内发痒红肿或者是鼻塞，流鼻血，打喷嚏以及咽喉部红肿疼痛的症状，可以到耳鼻喉科就诊治疗，内科疾病导致的五官功能异常等也可在此科室联合治疗。但是咽喉头颈外科考虑主要是用于诊断头颈部以及耳鼻喉科恶性肿瘤的一些疾病，通常需要进行外科手术来进行治疗。有一些医院可能耳鼻喉科分得不是很详细，主要是以耳鼻喉科为主要的门诊，但是有一些…

健民咽喉片的功效：清咽利喉、养阴生津、解毒泻火。它的作用是用于：热盛、津伤、热毒内盛所致的咽喉肿痛、失音及上呼吸道炎症。主要成分是玄麦冬、蝉蜕、诃子、桔梗、板蓝根、胖大海、地黄、西青果、甜叶菊、甘草、薄荷油。本品为黄褐色，气香，味甜或酸甜，具有清凉感。具体用法遵医嘱，不良反应尚不明确。注意事项：忌烟酒、辛辣鱼腥食物，不易在服药期间同时服用滋补性中药，糖尿病及高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病患者，应在医生的指导下服用。

橄榄 功 利咽消肿、生津止渴、促进消化 宜 肺热咳嗽、咯血、咽喉肿痛者 忌 阳虚体质、胃溃疡患者 103 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 橄榄为橄榄科乔木植物。它是一种硬质肉果，初尝橄榄味道酸涩，久嚼后方觉得满口清香，回味无穷，具有利咽消肿、生津止渴、促进消化等功效。 1、利咽消肿 橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉、抗炎消肿的功效。 2、生津止渴 橄榄含有大量水分及多种营养物质，能有效地补充人体的体液及营养成分，具有生津止渴的功效。 3、促进消化 橄榄当中的有机酸能够很好的提高味蕾的敏感…

野生榛子 功 补钙、缓解疲劳、防止便秘 宜 高血压、高血脂、脑力劳动者 忌 腹泻、咽喉疾病、过敏体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野生榛子形似栗子，呈黄褐色，外壳坚硬，果仁肥白而圆，有香气，含油脂量大，味道香美，余味绵绵，有“坚果之王”的美称。它与扁桃、核桃、腰果并称为“四大坚果”。野生榛子具有补钙、缓解疲劳、防止便秘等功效。 1、补钙 野生榛子中含有丰富的钙、磷、镁元素，有助于促进骨骼发育、增强体质。 2、缓解疲劳 野生榛子中含钾、铁等元素，有助于抵抗疲劳、防止衰老，能为人体补充营养。 3、防止便秘…

大花马齿苋 功 散瘀止痛、解毒消肿 宜 外伤、咽喉肿痛、湿疹、毒蛇咬伤患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大花马齿苋，为马齿苋科植物大花马齿苋的全草。一年生草本，全草可供药用。具有散瘀止痛、清热消炎、解毒消肿等功效。 1、散瘀止痛 大花马齿苋具有散瘀止痛之功，可用于跌打刀伤、血痢、血淋、吐血、鼻出血等疾病的治疗。 2、解毒消肿 大花马齿苋具有解毒消肿的功效，可用于治疗咽喉肿痛、痈疖肿毒、毒蛇咬伤等。 营养价值 大花马齿苋全草含马齿苋醛、马齿苋醇、马齿苋酸、马齿苋内酯、3-羟基马齿苋醚、5-…

煮梨子水 功 滋阴润肺、开胃消食、清热去火 宜 咽喉干燥、音哑、便秘者 忌 尿频、胃酸较多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 煮梨子水是把梨切成薄片或小块，用热水炖煮而成。煮梨子水味甘、微酸，性凉，入肺、胃经，一般用来辅助治疗咳嗽、咽炎等疾病，具有滋阴润肺、开胃消食、清热去火的功效。 1、滋阴润肺 煮梨子水能滋阴润肺，缓解肺热或肺燥，对人们肺热导致的咳嗽、气喘及痰多等症，都有良好的缓解和预防作用。煮梨子水还能加快人体内有毒物质的代谢，特别是经常吸烟的人，多喝煮梨子水能清肺、润肺，并能减少尼古丁对肺部产生的伤…

橄榄根 功 祛风湿、清热利咽、舒筋络 宜 咽喉肿痛者、高血压者、风湿患者 忌 胃寒反酸者 74 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 橄榄根为橄榄科植物橄榄的根，味苦、性寒，归脾、肾经。主要分布于福建、台湾、广东、海南、广西、四川、贵州、云南等地。具有祛风湿、清热利咽的功效。 1、舒筋骨 橄榄根中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质等，可有效补充身体所需微量元素，促进新陈代谢，有利于骨骼内钙质补充，可防止骨质疏松。橄榄根中含有丰富钙质，容易被人体吸收，可舒筋活络。 2、祛风湿 橄榄根常用于治疗风湿痹痛、腰腿痛、手足麻木等…

马兰菜 功 清热解毒、消肿止痛 宜 咽喉肿痛者 忌 体寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 马兰菜是一种常见绿色草本植物，每年春天会长出新鲜的嫩叶与嫩茎，采收以后可以当蔬菜食用，味甘略苦。马兰菜含有多种营养成分，如丰富的矿物质元素和维生素，以及17种以上氨基酸。具有清热解毒、消肿止痛等功效。 1、消肿止痛 马兰菜不但能清热利湿，还能消肿止痛，平时出现无名肿痛或者疔疮肿痛时，可以用新鲜的马兰菜捣碎以后研成泥状，外敷在患处，能让肿痛的症状很快好转，使身体内的毒素尽快排出。 2、清热解毒 马兰菜性味辛凉、微寒，有…

红肖梨 功 化痰止咳、开胃消食、减肥瘦身 宜 肺热咳嗽、咽喉痒疼、慢性支气管炎患者 忌 慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红肖梨主要产区在北京的怀柔区怀北镇，素有“京北名果”之称。成熟时果品底色为黄绿色，阳面为鲜红色，果肉白色多汁，甜酸爽口，外形酷似苹果，具有化痰止咳、保护心脏、开胃消食、润肠通便、减肥瘦身的功效。 1、化痰止咳 红肖梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能化痰止咳，对咽喉有养护作用。如果有肺热咳嗽、咽喉疼痛等症状，可以将红肖梨加冰糖煮水饮用，能够有效缓解症状。 2、减肥瘦…

酸浆 功 清热解毒、消肿止痛、利尿 宜 咽喉肿痛、肺热咳嗽者 忌 脾虚泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酸浆，中药名，为茄科植物酸浆及挂金灯的全草，夏、秋季采收，鲜用或晒干。味酸、苦，性寒；归肺、脾经。具有清热解毒、消肿止痛、利尿的功效。 1、清热解毒 酸浆苦能泻下，寒能清热，故有清热解毒之功效。可用于治疗肺热咳嗽、黄疸、痢疾、丹毒、疗疮、白喉等症。 2、消肿止痛 酸浆不仅能清热解毒，还能消肿止痛。平常出现的亚急性扁桃体炎，引起扁桃体肿痛时，或者咽喉肿痛、喉咙沙哑等欠佳病症时，均可使用。 3、利尿 酸…