蒲公英根泡水 功 清热解毒、预防感冒 宜 支气管炎、胃炎、目赤肿痛患者 忌 阳虚外寒、脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蒲公英根泡水，就是以蒲公英的根用来泡水，而蒲公英在全国各地皆有野生。其中含有对于身体有益的健康营养物质，不仅可以作为日常的饮品服用，同时具有一定药用价值，有清热解毒、美容养颜、预防感冒等功效。 1、清热解毒 蒲公英根泡水具有一定的清热解毒、凉血消肿的作用。对于咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胃肠炎、胆囊炎等等病症都有一定缓解调理的效果。 2、预防感冒 蒲公英根泡水具有一定的抗病毒作…

蒲公英粥 功 缓解消化不良、清热解毒 宜 高血压、便秘、黄疸患者 忌 阳虚外寒、脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蒲公英粥的原料为蒲公英、粳米，其中蒲公英属多年生草本植物，根圆锥状，表面棕褐色、皱缩，叶边缘有时具波状齿或羽状深裂，基部渐狭成叶柄，花期4~10月。具有缓解消化不良、清热解毒等功效。 1、缓解消化不良 蒲公英粥含有丰富的维生素A、维生素C，可缓解消化不良以及便秘等症状。 2、清热解毒 蒲公英粥具有清热解毒的作用，对于急性乳腺炎、淋巴腺炎、疔毒疮肿、急性结膜炎、感冒发热等疾病有一定的作用…