自然界中生长着形形色色的野生植物，有些人们很熟悉，有些人们却不了解，今天小编为大家介绍就是众多植物中的一种，它叫大苦草，是一种野生草本植物，属于龙胆科的獐牙菜属，这种植物可以当野菜食用也可以全草入药，对人类身体有诸多种好处。 大苦草的功效与作用 1、润肠通便 大苦草是一种性质寒凉，膳食纤维含量特别高的绿色菜品，每年春天人们可以采集他的嫩叶回家当蔬菜食用，食用以后能润肠通便，加快身体内毒素代谢，也能缓解人类的肠燥便秘。大苦草还能加快肠道蠕动能清肠排毒，防止垃圾和毒素在人体肠道内堆积。 2、补充维生素 补充维生素也是大…
