01 刚来月经的青春期少女，由于黄体功能不稳定，因此有可能出现月经周期不准的情况。这种情况会随着身体的发育、慢慢逐渐改善的。 <!-- --> 02 但是我已经来月经多年，而且周期一直不准，所以医生让我做了详细的检查，包括基础体温的测定，还有内分泌方面的检查，排除了实质性的病变。 03 痛经、月经量少，经期间出现头晕、胸闷，还有不思饮食的情况，是我功课压力大的外部环境，可能属于中医所说的肝郁血虚，让我试服妇科养坤丸。

01 葛根100克.白芍50克.甘草20 克。用纱布包好.武火煎煮约30分钟后取出.待温度降至适宜后趁热将药包外敷于疼痛部。每次30分钟.每日1次。 <!-- --> 02 取数块棉布条.在山西老陈醋中浸泡后平敷于痛疼部.再将50%～60℃的热水袋放于棉布条上.以患者自觉局部皮肤温热不烫为度。热敷30分钟后.令患者自行缓慢地做颈部活动。 03 医者用一手拇指，力量适中地按压患侧风池穴、落枕穴(在手背侧，当第二、第三掌骨之间，掌指关节后约0.5寸处).以患者自觉局部酸胀为度.同时令患者自行缓慢地活动颈项部…

01 治好颈椎病牛人第一句话：你拍一，我拍一，一直拍到七十七 就是右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多远伸多远，一直拍到七十七次。这个动作，如果是年轻人，从后面拍更好。老人从前面拍也行。这样做，马上血液循环就好。 <!-- --> 02 治好颈椎病牛人第二句话：深呼吸，下蹲起，10点10分去看戏。深呼吸，一种叫胸式呼吸，一种叫腹式呼吸。我们平时呼吸，每一次吸入呼出空气500毫升，一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。这个深呼吸，一次就有7~8次平时呼吸的量。 更重要的不仅是氧气多了7~8倍，而且横膈膜一下…

01 中暑首先要考虑通风降温的问题，像我们上课就一定要抢占风扇底下和空调附近的有利位置。条件不够的话就多洗洗冷水脸或者用湿毛巾擦洗身体，有条件的可以用冰袋、酒精擦拭身体来物理降温，但是冰袋要小心冻伤哦。 <!-- --> 02 刮痧，相信大家对这不陌生，算是民间偏方吧，先用水润湿下喉咙周围不要太干，然后用一块钱的硬币从上往下刮，注意力度适中，但像我妈这类都直接用手就帮我提，大概形成一圈明显的细小的淤血点点就可以了，这种方法对消除恶心、呕吐感很有效，刮过后会觉得很舒服。 03 最好随时备些常用药，像是清凉…

01 首先，应该尽快把病人转移到一个比较阴凉的地方，解开衣袖和裤带，把头颈部稍微抬高，让咽喉部保持呼吸畅通。在前额放一条湿巾。 <!-- --> 02 用手指点压按摩患者印堂穴，人中穴，合谷穴， 血海穴、涌泉穴，耳尖放血等。等稍缓后给患者补充水分。 03 点压以上穴位后，还可以进行撮痧。用二指在患者的印堂穴，腭下颈前斜方肌处夹起皮肤提放，待出现痧后患者一般都会清醒过来。

01 去到医院，表哥跟医生说了感觉头晕、全身无力的症状后，医生问是否有患肾炎，表哥点点头。后来护士抽血去化验，医生看了报告单后就诊断是继发性高血压。因此，如果你患有肾炎，又感觉会头晕、全身乏力，可能就患上了继发性高血压。 <!-- --> 02 医生说，如果出现头痛、记忆力衰退、心跳加速、出冷汗、有一会儿视力失明了也是继发性高血压的症状。 03 医生给我表哥开了两个疗程的降压药，叮嘱他不能吃一些燥热的食物，如韭菜、榴莲、大蒜。回去后，表哥按时吃药，对医生说不能吃的东西忌口。他的高血压症状就没复发了。

01 常规选穴：主穴：颈夹脊、大椎、肩 、曲池、足三里、悬钟。配穴：身柱、肾俞、环跳、阳陵泉、肩井、天宗、阳池、中渚等。 <!-- --> 02 温针灸。进针得气后施以平补平泻针法，针柄套1~2cm长的艾条，施以温针灸。选穴：上述主穴3~4个，配穴2~3个，每日1次，7~10次为1疗程，2~3疗程。 03 艾炷隔物灸。临床选穴多以颈夹脊为主，采用隔姜灸或隔蒜灸。 04 温灸器灸。选穴：风池、颈夹背，手指麻木加合谷;头晕头痛加百会、太阳、后溪;多汗加复溜、肺俞。方法：选用药艾条，点燃、置于湿灸器内，外层温…

01 我拿着公司的体检报告去医院向医生咨询除了积极进行治疗外，平时需要注意些什么才可以让我的病快点好起来。医生就说我平时不能吃太多有刺激性的过酸和过甜的食物，如辣椒、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等。另外，糖尿病和高血压病人还要戒烟，因为烟草中的尼古丁对人的危害很大，会诱发或加重糖尿病和高血压。为了我的病快点好起来，所以我每次都不会吃这些东西，还下狠心把烟给戒了。 <!-- --> 02 在治疗期间，我平时的饮食都是很清淡的，如每天新鲜的蔬菜和水果都是我必吃的。以前，我基本上每晚都会熬夜，但是患病…

01 白矾治痰厥和高血压。方剂：以白矾60克，米泔水一大煲。制用法：煮热至白矾溶化后，乘温浸双足。疗效：降压效果奇佳。备注：必须用米泔水煮溶白矶效果才好。有些体瘦病人用开水溶浸后，自觉胸中不适，而用米泔水无此感觉，机理待探。 <!-- --> 02 中药敷贴涌泉穴治疗高血压。方剂：桃仁、杏仁各12克，桅子3克，胡椒7粒，糯米14粒。制用法：上药共捣烂，加1个鸡蛋清调成糊状，分3次用。于每晚临睡时敷贴于足心涌泉穴，白昼除去。每天1次，每次敷1足，两足交替敷贴，6次为1疗程。3天测量1次血压，敷药处皮肤出现…

01 原料： 枸杞30颗、 决明子10克、菊花30朵、山楂50克、冰糖3颗。 <!-- --> 02 枸杞、决明子、菊花、山楂放漏网中小心冲洗干净，放入茶壶中，加1000ml沸水冲开，盖上盖子闷10分钟后放入冰糖调味即可。 03 枸杞——能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。 对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。 山楂，老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，预防动脉粥…

01 保持稳定的情绪，因为血压的调节与情绪波动关系非常密切。大喜、大悲、大气都可引起血压大幅度的波动，因此已患高血压的病人，应养成自制的习惯，保持情绪的相对稳定。 <!-- --> 02 需要养成良好的排便习惯，人体在排大便时腹压升高可以影响血压。排便困难的人， 则更明显。因此，患有高血压的人，在排便困难时可服用一些缓泻剂。平时应多食含纤维素多的蔬菜，还应养成每天定时排便的习惯。 03 注意良好的饮食习惯，饮食注意需要三低二高，低动物脂肪、低糖、低钠(盐);高蛋白、高纤维素(蔬菜)。 04 体重不要太胖…

01 在肚脐上贴风湿膏药，这样就不会再晕头，也可以贴生姜或者滴风油精；但是可能会出现过敏的症状，但是不要担心过几天就会消失了；乘车之前要有足够的睡眠，这样就不容易晕车了。 <!-- --> 02 乘坐的地方要保持空气流通，不要随车动摆动身子；乘车之前可以多喝几口浓茶这样不仅提神，还可以防止恶心呕吐；乘车之前不要空腹但是也不要吃的过多，千万不要喝酒，否则会更容易晕车。 03 可以口含生姜片，然后嚼唾液；在头额上擦风油精或清凉油；用些比较清新的东西，如：薄荷等置于鼻下闻；可以在乘车前喝一杯兑有食醋的水，时刻…

01 轻度：经期或其前后小腹疼痛明显，伴腰部酸痛，但能坚持工作，无全身症状，有时需要服止痛药。 <!-- --> 02 中度：经期或其前后小腹疼痛难忍，伴腰部酸痛，恶心呕吐，四肢不温，用止痛措施疼痛暂缓。 03 重度：经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴腰部酸痛，面色苍白，冷汗淋漓，四肢厥冷，呕吐腹泻，或肛门坠胀，采用止痛措施无明显缓解。

01 首先，通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强疼痛酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。组织细胞发炎或损伤时释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 <!-- --> 02 其次，疼痛还可以由于心理原因引起，而无明显直接的物理原因。这也就是说，疼痛易受注意、暗示和期待等心情的影响。此外，一个人以往的经历和当下的现状均会带来疼痛或加重疼痛。

01 如果发烧温度不超过38.5度，吃一天一粒的退烧药，多喝热水，不能吃冷的，不能吹风，睡一觉，多盖点被子，捂出汗来。 <!-- --> 02 如果发烧较严重，去医院挂点滴比较好，吃清淡的食物。 03 第二天醒来后，吃早餐，出去运动，出一身汗，这样基本上就快好了。