奥尔良鸡排热量相对来说比较高，一般每100g奥尔良鸡排中所含的热量大约为168大卡。因此如果在减肥，或者需要维持身材，在食用奥尔良鸡排时需要控制摄入量，尽量避免一次性吃太多。 奥尔良鸡排中含有一定的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，以及钙、磷、钾等多种矿物质成分，适量吃奥尔良鸡排可以补充一定的营养物质。而奥尔良鸡排中所含的脂肪、碳水化合物、蛋白质等成分可被人体转化为能量，所以相对来说奥尔良鸡排的能量也比较高。 奥尔良鸡排含的热量比较高，在过量吃了以后，可能会导致体内的热量过剩，容易引起摄入的热量偏大于消耗的热量，…
小绿南瓜的功效与作用、禁忌和食用方法
芸豆炖猪蹄的功效与作用、禁忌和食用方法
鹅蛋放花椒蒸熟的功效与作用、禁忌和食用方法
五指毛桃土茯苓牛大力猪骨汤的功效与作用、禁忌和食用方法
桂花和金银花一起喝的功效与作用、禁忌和食用方法
牛大力巴戟汤的功效与作用、禁忌和食用方法
风化硝的功效与作用、禁忌和食用方法
龙胆汤的功效与作用、禁忌和食用方法
百合乌药汤的功效与作用、禁忌和食用方法
猪肚砂仁汤的功效与作用、禁忌和食用方法
