苍子 功 宣肺通鼻、疏风杀虫、散湿止痛 宜 风湿病患者、鼻炎患者 忌 血虚头痛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苍子属于常用中草药，性味辛、苦、温，有小毒，入肺、肝、脾、胃四经。具有宣肺通鼻、疏风杀虫、散湿止痛、降压的作用。 1、宣肺通鼻 苍子在一定程度上对于宣肺通鼻、风寒袭肺、肺失宣降、邪阻鼻窍或者鼻子不通的情况有一定缓解作用。 2、疏风杀虫 苍子辛行疏散，对于疥疮、皮肤瘙痒等有较好的缓解作用。 3、散湿止痛 苍子可以用于风湿性及类风湿性关节炎，对于行气血、舒经络有较好的治疗。 4、降压 苍子能使血压下…

生麻黄 功 发汗解表、宣肺平喘、利水消肿 宜 哮喘患者、肾衰患者 忌 体虚出汗者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生麻黄药用来源为麻黄科植物草麻黄、中麻黄或木贼麻黄的干燥草质茎，产于辽宁、吉林、内蒙古等地。生麻黄是中医常用的一种药用植物，在山坡、平原、干燥荒地及河床等处比较常见。生麻黄性温，味辛、微苦，发汗能力强，具有发汗解表、宣肺平喘、利水消肿的功效。 1、发汗解表 生麻黄中含有大量的麻黄碱，麻黄碱有较强的发汗解表作用，主治风寒表实证或风寒湿痹、关节不利等病证。 2、宣肺平喘 生麻黄中含有麻黄碱，能舒张支…

青陈皮 功 理气降逆、化痰宣肺、降血脂 宜 咳嗽痰多、食欲不佳者 忌 咽干、无痰或少痰、舌红少苔者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青陈皮是青皮和陈皮的合称，是用橘皮干燥制作而成的中药。青陈皮味苦、辛，性温，是一味常用中药，具有理气降逆、化痰宣肺、降血脂等功效。 1、理气降逆 青陈皮含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可以促进消化液的分泌，排出肠道内的积气，具有芬芳健胃、驱风下气的作用。 2、化痰宣肺 青陈皮对呼吸系统有一定的作用，青陈皮所含有的挥发油有刺激性，有被动祛痰的作用，使痰容易被咳出。陈皮挥发油具…

苍耳 功 宣肺通鼻、祛风散湿、发汗解毒 宜 鼻炎患者 忌 血虚之头痛、痹痛患者 89 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苍耳是菊科，属于草本植物，全草、根、花和带总苞的果实皆可入药，苦、辛，微寒，有小毒，可以煎汤、捣汁、熬膏或入丸、散剂服用，也可外用。苍耳具有宣肺通鼻、祛风散湿、发汗解毒等功效。 1、宣肺通鼻 苍耳有宣肺通鼻的作用，对于风寒袭肺、肺失宣降、邪阻鼻窍或者鼻子不通的情况，可以用苍耳治疗。 2、祛风散湿 苍耳可以用于风寒湿痹，如风湿性关节炎、类风湿性关节炎，可以疏风、祛湿、散寒、行气血、舒经络，治疗…

宣肺是一种中医的治疗学名词，有另外一个名字叫宣白，中医讲肺主宣散，肺气不宣就容易出现一系列呼吸道症状，比如咳嗽、气喘、痰多、胸闷，在这种情况下用一些相应的中药，比如麻黄、北杏仁、桔梗等宣通肺气，可以起到化痰止咳的作用。 中医上讲宣肺，宣就是宣通的意思，宣肺是指宣通郁闭的肺气，使其正常的运行。中医理论上肺主呼吸，开窍于鼻，多会因为外邪的侵袭肌表造成腠理闭塞、胃气不得宣发，从而出现相应的一些症状，在治疗上用解表散寒、宣肺止咳的方法，常能够起到理想治疗效果。

敛肺和宣肺主要是在治肺病治法方面的区别，宣肺是打开毛孔往外散，是倾向于把外邪轰出去的治疗，是往外推肺气。 敛肺是往回收敛，让肺气不要耗散过多，有往回补性的作用，虽然没有补气，但是对肺来讲，因为肺主呼吸，呼吸如果气流不稳或者呼吸的一些失当，也可能引起身体的一些病症。 在治疗一些呼吸系统疾病的时候，经常要宣肺或者是清肺，这样会在肺的气机造成损耗，敛肺的作用就是减少气息的损耗，将其往回收。 体现在治疗上面，宣肺往往是辛温解表，起到往外发散的作用，所以经常会有发汗症状。或者是痰湿阻碍肺气，堵住肺气的时候宣肺来通气道，所以代…

宣肺一般指的是外感邪气，闭于肺气所导致的咳嗽，需要宣肺止咳进行治疗。比方说风寒犯肺引起的咳嗽、咯白稀痰，痰中夹有少许的泡沫，伴有鼻塞、流清涕、打喷嚏、怕冷、发热、全身酸痛、咽痒、咽痒就想咳嗽等症状，可以用三拗片和止嗽散，疏散风寒、宣肺止咳进行治疗。风热犯肺一般见到的症状有咳嗽、咯黄黏痰，痰黏稠不易咳出来，伴有咽喉肿痛、鼻塞、流黄脓鼻涕等症状，可以用桑菊饮加减，疏散风热、宣肺止咳进行治疗。清肺一般属于痰浊内蕴，肺内有积热的咳嗽，一般用清肺化痰的方法进行治疗，常见的有咳嗽、咯黄黏痰或者是咯脓血痰，伴有胸高胁胀、喘息气促…