01 1多食各种绿色蔬菜及水果:各类生菜、深绿色蔬菜及水果,也对不同癌症具预防效果。据相关专家研究,六至七成癌症是可预防的,其中三至四成可从饮食调整来改善。 02 2改变不良的生活方式;高脂肪、高热量的食物加上缺少运动,对人们的身体健康非常不利。注意日常的性卫生;平时应注意外阴及内裤的清洁,注意经期卫生。 03 3保持无菌的生活环境;有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。 04 4穿着透气、宽松的纯棉内裤;霉菌易在潮湿温暖的环境中生存,因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤,可以防止霉菌的发生。 05 宫颈癌的室内通风必…