丝瓜尖的功效与作用、禁忌和食用方法

丝瓜尖功清凉解暑、通经活络、美容养颜宜夏季伤暑、烦热口渴、便秘者忌脾胃虚寒者、大便溏薄者、经期女性营养功效注意事项食用方法功效作用丝瓜尖，就是丝瓜藤的嫩尖，颇具药用价值。现代医学认为，丝瓜尖含有抗病毒、抗过敏的活性成分，具有清凉解暑、通经活络、美容养颜等作用。 1、清凉解暑丝瓜尖滋味甘甜爽口，有消暑作用，而且丝瓜尖有独特的气味和口感，还有开胃健食的作用。 2、改善便秘丝瓜尖中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加粪便体积，缩短粪便在肠腔停留的时间，可用于改善便秘。 3、通经活络丝瓜尖…