根据你所提供的情况，类风湿患者首先要注意身体保暖，不要受凉受寒。平时多吃一些发暖的食物，如牛肉，羊肉，桂圆等。也可以去医院进行理疗，艾灸中药热敷来提高局部的血液供应，缓解疼痛的症状。也可以去正规的中医院进行中医药调理。
桂圆红枣枸杞燕窝的功效与作用、禁忌和食用方法
花椒和大蒜泡水的功效与作用、禁忌和食用方法
土冬虫草的功效与作用、禁忌和食用方法
鸡蛋炖牛奶的功效与作用、禁忌和食用方法
雪莲草的功效与作用、禁忌和食用方法
紫花豆的功效与作用、禁忌和食用方法
自酿葡萄酒的功效与作用、禁忌和食用方法
鸭肉海带汤的功效与作用、禁忌和食用方法
白醋柠檬水的功效与作用、禁忌和食用方法
臭叶子的功效与作用、禁忌和食用方法
