心绞痛能不能吃鹅肉 宜吃 鹅肉 宜吃 原因 心绞痛患者可以适量吃鹅肉。鹅是食草动物是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇、不饱和脂肪酸含量高的营养健康食品。不像其他肉类胆固醇含量高，容易附在血管内壁上，造成动脉硬化。此外鹅肉脂肪的熔点亦很低，质地柔软，容易被人体消化吸收。因此吃鹅肉对预防高血压、冠心病、心绞痛有食疗作用。 怎么吃 鹅肉可以炖食、煲汤、煎炸、清蒸、爆炒，搭配土豆及绿叶蔬菜炒食配合主食作为午餐食用。搭配莲藕、白萝卜、菌类煲汤也是很好的滋补食品。 饮食建议 心绞痛是冠状动脉供血不足、心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引…

心绞痛能不能喝粥 宜喝 粥 宜喝 原因 心绞痛可以适量喝粥，粥是在相对温度较低、时间较长的情况下熬出来的，可减少对蛋白质、脂肪的分解破坏，减少维生素的流失，使粥更具营养价值。根据搭配食材不同，营养价值有所区别。粥不仅营养丰富、味道鲜美，而且更具有滋补和养身之功效，脂肪含量较低，心绞痛可以适量食用。 怎么吃 粥可以直接食用、熬制好的粥可以搭配泡菜，使其味道更加爽口，可以选择在早餐时候食用，搭配鸡蛋营养价值更加丰富。熬制时候可以加入红枣、枸杞、瘦肉等果蔬食品。 饮食建议 心绞痛是冠状动脉供血不足、心肌急剧的暂时缺血与缺…

心绞痛能不能吃三文鱼 宜吃 三文鱼 宜吃 原因 心绞痛患者可以适量吃三文鱼。三文鱼中含丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，具有防治心血管疾病功效，另外它含有虾青素的物质，是一种非常强的抗氧化剂。Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力减退的功效。因此海鲜对于有心绞痛患者可以食用。 怎么吃 三文鱼可以生吃，搭配白萝卜不油腻，而且易消化，熟吃三文鱼，采取快速烹饪的办法，煮、蒸或者煎食。搭配胡萝卜、西兰花、甘蓝、西红柿等蔬菜都是不错选择。 饮食建议 心绞痛是冠…

心绞痛能不能吃煮乌豆 宜吃 煮乌豆 宜吃 原因 心绞痛患者可以适量吃煮乌豆。乌豆即黑豆，所含皂草甙有减少体内胆固醇的作用，能有效预防中老年人动脉粥样硬化和心血管疾病。富含维生素E，可以中和引起房颤的活性氧自由基。此外它还具有养颜美容、防衰老功效。所以心绞痛患者可以食用煮乌豆。 怎么吃 煮乌豆可以直接食用，乌豆可以磨成面粉冲饮、榨豆浆、煮熟后搭配蔬菜凉拌、炒食，生芽后可作为蔬菜炒食。可以与其它豆类、大米熬粥，爆炒后可以当做零食食用。 饮食建议 心绞痛是冠状动脉供血不足、心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸…

心绞痛能不能吃黄豆芽 宜吃 黄豆芽 宜吃 原因 心绞痛患者可以适量吃黄豆芽。黄豆芽中所含的维生素E能很好的保护毛细血管，防止动脉粥样硬化，经常食用黄豆芽可以降低胆固醇，防止出现高血脂，适合于有高血压、高血脂、冠心病患者食用。另外富含维生素C可以起到预防贫血、牙龈出血以及美容功效。 怎么吃 黄豆芽可以炒食、凉拌、炖汤、可以搭配芹菜一起炒食，炝拌可以加入红萝卜丝、生菜。可以在午餐时搭配主食食用，也可以两餐之间加餐食用。 饮食建议 心绞痛是冠状动脉供血不足、心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现…

心绞痛能不能吃腐竹 宜吃 腐竹 宜吃 原因 心绞痛患者可以适量吃腐竹。腐竹作为豆浆的精华部分，含有丰富的卵磷脂，长期食用腐竹可以降低人体血液中胆固醇含量，达到防治高脂血症、动脉硬化的效果。其次腐竹中所含大豆皂甙也有降低血清中的胆固醇的作用。胆固醇以及血脂的合理控制，均有助于预防心绞痛的发生。因而心绞痛可以适量吃腐竹。 怎么吃 腐竹可以凉拌、清炒、炖食、煲汤，搭配绿叶蔬菜爆炒。搭配豆腐、黑木耳炒食可以作为午餐食用。炖汤时可以加入白萝卜、山药等蔬菜。 饮食建议 心绞痛是冠状动脉供血不足、心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的…

心绞痛能不能吃金针菇 宜吃 金针菇 宜吃 原因 心绞痛患者可以适量吃金针菇。金针菇含丰富的蛋白质及多糖，具有降低血液中胆固醇的作用，能帮助降低血压，对于预防肥胖症、糖尿病和动脉硬化均有功效。它是一种高钾低钠食品，常食用金针菇，可以预防和治疗肝脏病及胃肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用。 怎么吃 金针菇可以炒食、炖食、清蒸、搭配绿叶蔬菜凉拌、煎炸。可以与西兰花、芹菜、番茄搭配炒食，搭配大米或馒头作为午餐食用。可以与菠菜等绿叶蔬菜炝拌食用。 饮食建议 心绞痛是冠状动脉供血不足、心肌急剧的暂时缺血与缺氧…

心绞痛能不能吃茴香 宜吃 茴香 宜吃 原因 心绞痛患者可以适量食用茴香。茴香纤维含量极高，是纤维素的良好来源。茴香中还含有钾，对于帮助降低血压和维持体液平衡至关重要。茴香含有丰富的维生素C，其为强大的抗氧化剂，可以帮助减缓血管衰老，维持健康的免疫系统，并且有预防房颤发生功效。所以对于心绞痛患者可以食用。 怎么吃 茴香可以炒食、作为调味品方入其它蔬菜中增加口感和香味。凉拌、剁碎包饺子或者包子也是很好的选择，可以做成茴香鸡蛋饼在早餐时候食用。 饮食建议 心绞痛是冠状动脉供血不足、心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性…

心绞痛能不能吃桑葚 宜吃 桑葚 宜吃 原因 心绞痛患者可以适量吃桑葚。桑葚中含有的脂肪酸，主要由亚油酸和油酸组成，具有防止血管硬化、降低血脂、分解脂肪等作用。所以对于有高血压，高血脂合并冠心病患者是很好的食物，心绞痛的患者可以适量食用，但是心绞痛合并糖尿病的患者应少吃。 怎么吃 桑葚可以直接生食、榨汁，与草莓、杨桃、木瓜、莲雾、番石榴等一起搅拌做成果汁饮用，亦可制作成果酱搭配面包当做早餐食用。晒干后可随时拿几颗泡饮。 饮食建议 心绞痛是冠状动脉供血不足、心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表…

心绞痛能不能吃莲子米 宜吃 莲子米 宜吃 原因 心绞痛患者可以适量食用莲子米。莲子米中的钙、磷和钾含量都非常的丰富，除了可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血、使某些酶活化、维持神经传导性，镇静神经、维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。莲子米有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。所以对于心绞痛患者是适宜的。 怎么吃 莲子米可以直接食用，另外生莲子米也可以搭配芡实、薏苡仁、龙眼、水、蜂蜜熬制后连渣服用。也可用来熬粥、煲汤、搭配银耳制作成银耳莲子在晚餐时食用。 饮食建议 心绞痛是冠状动脉供血不足、心肌急剧的暂时…

心绞痛能不能吃白果 宜吃 白果 宜吃 原因 心绞痛患者可以适量食用白果。白果果仁除含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，营养丰富，具有通畅血管、保护肝脏、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。其中所含的苦内脂等对高血压、冠心病、心绞痛等有特殊的疗效。但生食或食用过量可致中毒，食用分量每次10克左右。 怎么吃 白果可以烤食、蒸食、炖食、也可带壳炒炸熟透后食用。白果宜与其他淡甜低糖的米粥类相配，比如白果八宝粥、白果绿豆粥，此外也可制作成白果汤圆在午餐食用。 饮食建…

心绞痛能不能吃坚果类 宜吃 坚果类 宜吃 原因 心绞痛患者可以适量食用坚果类。坚果如核桃，其含有精氨酸、油酸、抗氧化物质等，对保护心血管、预防冠心病、中风是颇有裨益的。板栗中所含不饱和脂肪酸和维生素，能防治高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病。葵花子对预防冠心病、降低血压、保护血管弹性有一定作用。因此，心绞痛患者可以适量食用坚果类食物。 怎么吃 坚果类可以直接食用，也可以搭配蔬菜面包、点心食用，但是坚果类有的热量以及胆固醇含量较高，在食用时尽量选择在两餐之间当做零食食用，也可以做菜，避免在饭后食用，以免过多摄取过多热量…

心绞痛能不能吃枣子 宜吃 枣子 宜吃 原因 心绞痛患者可以适量食用枣子。枣子富含糖分、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、铁、钾等成分。其中富含的环磷酸腺苷，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。此外还具有补虚益气、养血安神、气血不足的功效。因此，心绞痛患者可以适量食用枣子。 怎么吃 枣子可以直接生食、炖汤、泡饮，搭配红枣、银耳和冰糖一起煮汤食用。用红枣加桂圆煲红糖水也是女性不错的选择，搭配适量百合、莲子与小米同煮食，可作为晚餐食用。另外也可泡酒但不…

心绞痛能不能吃杨桃 宜吃 杨桃 宜吃 原因 心绞痛可以适量吃杨桃。杨桃富含蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等。此外适量食用杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化以及心绞痛等心血管疾病有预防作用。因此，心绞痛可以适量吃杨桃。 怎么吃 杨桃可以直接生食、可搭配其它水果榨汁作为两餐间加餐食用、可晒干后作为果脯肉食用、可搭配蔬菜水果做成沙拉、可蒸食、可煲汤。 饮食建议 心绞痛是冠状动脉供血不足、心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适…

心绞痛能不能吃桑葚干 宜吃 桑葚干 宜吃 原因 心绞痛可以适量吃桑葚干。桑葚干中含有脂肪酸、苹果酸等营养物质，有帮助消化的作用，可以预防或缓解便秘。桑葚干含有铁元素和维生素C，可以促进造血，所以有防治贫血的作用。桑葚干所含脂肪酸可抑制脂肪合成，分解脂肪，降低血脂，可预防冠心病、心绞痛等心血管疾病。 怎么吃 桑葚干可以直接生吃，可以泡水、可以熬粥、炖汤。可以搭配豆类和谷物榨成豆浆。桑葚性寒，不建议空腹食用，最好饭后食用。桑葚干与粳米、山药、红枣、桂圆等其他食材熬粥，更有营养。 饮食建议 心绞痛是冠状动脉供血不足、心肌…