01 11.动手动脑运动。多做手的运动可以促使大脑变的反应灵敏、思维敏捷，收的运动有：手指保健操、学编制、弹钢琴等。多动脑勤思考，可以帮助增强记忆力。这样可以对大脑皮层运动区产生刺激，起到预防脑梗塞的作用 02 22.日常生活中适当参加锻炼对于预防脑梗塞有很大的益处，要根据自己的身体状况选择适合自己的运动，避免过度劳累以及剧烈运动，适当的锻炼可以增强身体抵抗力以及控制体重，比如：散步、慢跑、爬楼梯、健身体操、打太极等有氧运动。 03 33.平时要定期去医院查体，注意观察血压、脉搏、体重等身体的一些变化，要合理搭配饮…
01 1心脏病一般都是先天性的原因导致的，也有可能是心脏在后期的工作中出现功能衰退，导致患者出现这样的疾病。需要进行心脏彩超的检查，能够查明心脏是否是存在器质性的病变，也可以进行心电图检查。 02 2高血压是常见的慢性病，一般需要患者结合药物、饮食、运动，生活习惯等等综合调节血压，同时需要注意患者的血压控制情况。希望能够长时间保持血压处于稳定的状态，祝你健康，希望我的回答可以帮助你。 03 3高血压还有心脏病都属于心血管系统疾病，但是没有必然的联系，需要积极治疗，心脏病的患者明确诊断以后选择合适的治疗方法，同时患者…
01 1哮喘患者宜忌食酒类、刺激性、油腻肥厚等食物。以免呼吸道受到进一步刺激从而导致症状加剧，更甚者会导致哮喘病情加重。 02 2宜吃某些富含矿物质的食物。研究表明矿物质，如镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中)；锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(主要存在于牛奶和乳制品中)，若常吃此类食品可有效预防哮喘过程中的惊厥。 03 3哮喘的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者。因此哮喘病人在饮食方面宜清淡而富有营养。比如多食米面、蔬菜等富含营养而又清淡的食物。 04 哮…
01 1对于感染或是肿瘤等患者的贫血，患者往往会表现为高烧不退，另外因为贫血，患者也会出现现关节炎等病的发生。对于贫血方面所致的问题是很多的，因此治疗上也有一定的综合性，要全面的看待。 02 2因此患者在没有弄清病情的情况下，一定要到专业的最好是三甲医院进行治疗。这是由于这样的医院医资力量比较雄厚，另外医生的临床经验和先进的检查仪器等也是治疗疾病的关键问题。 03 3患者在治疗期间在生活预防保健等方面也要有所加强。养成好的生活习惯，多吃一些补铁性质的食物，这样有利于血液在形成与补充。对于治疗是有好处的。另外患者多有…
01 1过敏鼻炎患者的鼻腔比一般人要脆弱些，因此建议出门的时候佩戴一个可以净化空气的口罩，这样可以阻挡一些空气中的粉尘，尘埃，细小的颗粒物进入鼻腔，而引发的感染。平常没事可以，用手按压鼻腔两侧，可以促进血液循环。 02 2秋冬季节温差大，过敏鼻炎患者要注意多喝水，注意保暖，感染上风寒容易引发过敏鼻炎。早晚温差大，怕鼻子一下接受不了冷空气，可以早上试着用冷水洗脸，锻炼一个鼻腔的受寒能力。 03 3过敏鼻炎患者，平常要多吃蔬菜和水果，不要吃过甜、过油腻、过辛辣的刺激性食物。饮食也要以清淡为主，营养要均衡。此外不要吃海鲜…
01 1糖尿病人适合吃含有丰富的果胶成份的食物，果胶可以改变胰岛素的分泌量，同时也富有降低人体里的血糖的良好作用，因而要多吃的水果有菠萝、杨梅和樱桃这几种水果都是糖尿病人的良好的食物。 02 2糖尿病人不适合食用的食物是富含糖分较高的食物，比如大枣无论是干的还是新鲜的都不要多吃。另外，也不要去吃葡萄，热量高的香蕉，含有糖分较高的苹果和雪梨都要少吃，最好做到不吃为主。 03 3无花果、荔枝、柠檬这几样很常见的水果糖尿病人也不要去吃，因为无花果、荔枝、柠檬这几样水果会引发血糖的升高从而加重胰腺的负担，对于治疗好糖尿病是…
01 1根据患者的出现的头晕的症状加上颈部不适，一般可以初步诊断是出现椎动脉型颈椎病，但是临床的诊断还是应该依据具体的医学影像学检查的，能够更加确定是椎动脉型的，然后治疗。 02 2主要是颈椎的病变压迫到颈椎里面的椎动脉，患者主要的症状使颈部不适。还有的患者会出现头晕、呕吐的情况，所以说罪魁祸首还是颈椎的病变，要治疗颈椎的病变部位，祝你健康。 03 3颈椎病的患者应该注意自己的枕头的舒适度还有高度，临床治疗过程中应该注意采用中西医结合的治疗方法，可以及时服用药物，能够控制住发病部位的炎症，促进血液循环，有助于恢复。…
01 1在小宝宝刚刚患上这个疾病的时候，宝宝的一些症状不是很明显的，这就要咱们家长可以仔细的观察，详尽的照顾。才可以及时的发现，这个是婴儿的癫痫病还是在前期的状态，只需咱们家长可以及时的带孩子去正规的医院进行医治的话，那么癫痫对婴儿的损伤就不会很大。所以，咱们家长要知道婴儿癫痫病前期表现才好判别。 02 2小宝宝先开始患上这个疾病的时候，一帮只会出现一些细微的表现，这些表现就是像：脸部和四肢的细微抽搐，假如咱们家长在这时看到了婴儿如同在和咱们做鬼脸的话，千万不要以为这时孩子的有意识的行动，这么的行动即是婴儿癫痫发生…
01 1冰冻和过热饮食。饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。 02 2吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。饮食没有节制。宜少吃多餐，避免饥饿疼痛，若疼痛时，可吃一两块苏打饼干。 03 3饮酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化，少吃甜食. 04 非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医…
01 1注意保持良好的情绪。由于支气管哮喘是一种心身疾病，其发病常与神经系统的兴奋性有关。因此家长应特别注意调节儿童的情绪状态。由于哮喘属慢性病而且易反复发作，家长应有足够的耐心，给孩子多一份关爱，少一份训斥和恐吓，不要动辄就对孩子发脾气。 02 2一定要减少环境致敏因素。居室每天要保持清洁、通风。床单被褥及枕头要常清洗，避免使用鸭绒或化纤被褥，内衣裤最好采用棉制品。家中最好不要养猫、狗等小宠物，如果花草会引起小儿支气管哮喘过敏，就不要在室内种养会致敏的花草。少带孩子去人多、空气污浊的公共场所，每年如果能带小孩到农…
01 1做了鼻窦炎内窥镜手术后，还要定期复查一下，看看情况怎么样了，千万不要认为，做了手术，肯定就会好，这种想法是错误的。鼻窦炎是一种慢性病，是由于体内长期郁结炎症得不到很好的治疗。 02 2鼻窦炎是鼻窦黏膜的一种急性化脓性炎症，常继发于急性鼻炎。急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引。起鼻窦炎可以分为急性鼻窦炎、慢性鼻窦炎、过敏性鼻窦炎。如果你患的过敏性鼻窦炎就算手术了，日后得发的机率也是很高的。 03 3如果你只是单纯的，急、慢性鼻窦炎不要太担心，术后流脓，有可能是手术后鼻腔没有清除干净，等鼻子结痂掉了后，平时多注意清洁…
01 1肩周炎叫做五十肩，主要是发生于中老年人，最典型的症状及时患者的肩部出现疼痛，剧烈，而且是夜间的疼痛比白天更加明显，注意应该积极进行治疗，患者的肩部的肌肉萎缩，活动度下降。 02 2肩周炎的治疗主要就是两个方面，一是能够缓解患者的疼痛，还有就会通过专业的康复手法，恢复肩关节的关节活动度还有肩关节周围肌肉的力量，恢复正常的生活，专业进行康复治疗。 03 3颈椎病的治疗也是类似的，颈部症状的控制，还有颈椎的椎间盘间隙可以适当拉开，帮助患者减轻压迫的症状，整个治疗过程中会使用到很多的理疗，注意患者需要坚持下去，才能…
