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插田泡 功 益肾固精、养肝明目 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚火旺者、膀胱蕴热而小便短涩者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 插田泡又叫覆盆子，为蔷薇科植物华东覆盆子的干燥果实，生于山地杂木林边、 … Continue reading 插田泡的功效与作用、禁忌和食用方法