1有点阳痿怎么办呢 通常情况下，饮食分配应遵循温肾补胃、益精壮阳的原则。药补不如食补，经过食物摄入男性性功能所需的元素能防止以及医治该病，成效以补肾壮阳为主。 枸杞子又叫枸杞。富含维生素C、维生素E、烟酸、甜芋碱、钙、磷等成分。味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等成效，是促进男女性功能的健康良药。 鹌鹑俗话说要吃飞禽，还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一贯被列为野禽上品。温肾助阳男人常常食用鹌鹑可增强性功能并增力量、壮筋骨。 相信通过上面几段文字内容的学习…
