树莓果 功 益肾固精、养肝明目、补充营养 宜 肾虚不固者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 树莓果为蔷薇科植物覆盆子的果实，味甘、酸，性温，具有益肾固精、养肝明目、补充营养的功效。 1、益肾固精 树莓果既能固精缩尿，又能补益肝肾，具有益肾固精的功效，可用于改善肾虚不固、遗精滑精、遗尿尿频、阳痿早泄等症。 2、养肝明目 树莓果具有养肝明目的功效，可用于缓解肝肾不足、目暗不明等病症。 3、补充营养 树莓果含有氨基酸、维生素C、维生素E、维生素B2、锌、铁、镁等营养成分，适量进食具有补充营养的功效，…

黑树莓 功 促进心脏健康、明目 宜 爱美女性 忌 阳强火旺、小便短赤者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑树莓属蔷薇科、悬钩子属、空心莓组、绒毛叶亚组的一种，可直接食用，也可药用，具有促进心脏健康、补肾壮阳、明目等功效。 1、促进心脏健康 黑树莓含有丰富的花青素、白藜芦醇、黄酮醇，有保护心血管的功能，可以促进心脏健康。 2、补肾壮阳 黑树莓有固肾涩精的作用，其中含有的鞣花单宁化合物可以促进前列腺健康，改善阴茎的血液循环，提高性神经的兴奋性，有壮阳的作用。 3、明目 黑树莓含有大量的维生素A、胡萝卜素和黄酮类…

树莓 功 补肾壮阳、明目、减肥 宜 肝肾不足、目暗昏花者 忌 肾虚火旺、小便短赤者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 树莓，是一种灌木的果实，可直接食用，也可药用，具有补肾壮阳、明目、减肥等功效。 1、补肾壮阳 树莓所含的各种活性成分，能够提高性神经的兴奋性，对于防治男性勃起功能障碍、性欲淡漠等有显著作用。 2、明目 树莓含有大量的维生素A和黄酮类物质，这两种物质都是强效的抗氧化剂，能防止视网膜的氧化，有明目的效果。 3、减肥 树莓含有烯酮素，能够加速脂肪的代谢燃烧，是天然的减肥良方。 4、促进消化 树莓含有…

红树莓 功 延缓衰老、止咳化痰、活血益肝 宜 小便频繁者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红树莓是一种水果，果实味道酸甜，红树莓可入药，有多种药物价值，具有延缓衰老、止咳化痰、活血益肝等功效。 1、延缓衰老 红树莓中含有大量的维生素E、维生素A、膳食纤维、超氧化物歧化酶等，具有一定的对抗自由基的功效，可以延缓机体衰老，增强身体的抗病能力。 2、止咳化痰 对于肺部功能不是特别好的人，出现咳嗽和痰多的情况就会比较严重，也比较常见，而这时候除了利用药物来帮助改善以外，还可以选择用红树莓达到辅助治疗…

树莓酒 功 降血脂、保护胃黏膜、延缓衰老 宜 高血压、高血脂患者 忌 酒精过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 树莓酒是以树莓为原料而做成的酒类，采用树莓鲜果发酵，配以枸杞、桑葚、黑加仑等中药材酿造而成。树莓酒属于非粮食型低度酒，色、香、味俱佳，味道独特，具有降血脂、保护胃黏膜、延缓衰老等功效。 1、降血脂 树莓酒中富含多种果酸、类黄酮，因而具有降血脂、平血压的功效。 2、保护胃黏膜 树莓酒中富含浓缩丹宁酸，该成分可在胃壁上形成保护膜，达到保护胃黏膜的效果。 3、延缓衰老 树莓酒的主要成分为强抗氧化因子花…