桃胶炖雪梨 功 通淋止痛、养阴润肺 宜 热淋者、干咳痰少者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桃胶性平，味甘、微苦，归大肠、膀胱经；雪梨性寒，味甘、微酸，归肺、胃经。桃胶炖雪梨具有通淋止痛、养阴润肺的功效。 1、通淋止痛 桃胶性平，归大肠、膀胱经，其性善下行，长于清小肠膀胱湿热，尤善止尿道疼痛，故桃胶炖雪梨具有通淋止痛的功效，可用于热淋、石淋、血淋等。 2、养阴润肺 雪梨甘寒养阴，入肺经，善于养肺阴，清肺热，故桃胶炖雪梨具有养阴润肺的功效，适用于阴虚肺燥有热之鼻燥咽干、干咳痰少、咽痛音哑等症。 不…
桃胶小米粥 功 提供能量、增强饱腹感 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桃胶小米粥是生活中常见的主食种类，由桃胶与小米熬制而成，口感绵密软糯，营养成分丰富，具有提供能量、增强饱腹感的功效。 1、提供能量 桃胶小米粥中含有大量碳水化合物，是人体能量的主要来源之一，因此适量食用能够为机体补充能量，帮助维持人体正常的生命活动。 2、增强饱腹感 桃胶小米粥中含有较为丰富的膳食纤维，可以在胃中吸水膨胀，增加胃内容物的容积，使胃的排空速度减慢，延缓了胃内容物进入小肠的速度，起到增强…
桃胶银耳牛奶羹 功 提供营养、养胃生津 宜 胃伤津亏者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桃胶银耳牛奶羹是一道常见的甜品，具有提供营养、养胃生津等功效。 1、提供营养 桃胶银耳牛奶羹营养丰富，其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素C、维生素D、膳食纤维、钙、钾、磷、镁等营养成分，适量进食具有为机体提供营养的功效，有利于身体健康。 2、养胃生津 银耳可养胃生津，牛奶能补肺养胃、生津润肠，桃胶能生津止渴。因此桃胶银耳牛奶羹具有养胃生津的功效，对于胃伤津亏可起到一定改善作用。 不宜同食 …
桃胶和皂角米在经期是可以吃的，这是两种比较适合女性的补品，同时可以配合雪燕一起使用。 桃胶是桃树中分泌的一种树脂，具有美容养颜、抗皱嫩肤和降低血脂的功效，而且是属于比较温和的食物，尤其适合月经期女性。皂角米就是我们常说的雪莲子，富含有丰富的胶原蛋白和膳食纤维，并且还有较高的能量，具有通脉养心的作用。在经期时使用可改善经期所引起的不良生理反应，如色素沉着、内分泌紊乱等，这两种食物联合对女性具有更好的滋养作用。但是再好的食物也不可食用过多，防止产生内热。同时还要注意女性在经期要注意腹部的保暖。
天然桃胶 功 利水、活血、通便 宜 水肿者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 天然桃胶是蔷薇科植物桃、山毛桃的树皮中分泌出来的树脂，味甘、苦，性平，具有利水、活血、通便的功效。 1、利水 天然桃胶味苦能泄，入膀胱经，具有利水的功效，可用于水肿、痰饮等病症。 2、活血 天然桃胶苦泄甘缓，具有活血的功效，可用于经闭等病症。 3、通便 天然桃胶质润滑利，入大肠经，具有通便的功效，可用于二便不利、积滞等病症。 不宜同食 1、辣椒 天然桃胶属于中药，不宜与辣椒等辛辣刺激的食物同用，以免影响药效。 温…
皂角米桃胶雪燕 功 美容养颜、润肠通便、生津止渴 宜 一般人群均适宜 忌 感冒、发烧患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 皂角米富含植物性胶原蛋白，属高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪的食物。桃胶又叫桃花泪，是桃树树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物质。雪燕是苹婆属植物的天然胶状分泌物，因为泡发后颜色晶莹剔透，和燕窝比较相似，所以人们称为雪燕。皂角米、桃胶、雪燕一起食用，具有美容养颜、润肠通便、生津止渴等功效。 1、美容养颜 皂角米、桃胶、雪燕一起食用，因其富含胶原蛋白，能起到减少皱纹、嫩白肌肤的作用，适合…
桃胶雪燕皂角米羹 功 润肠通便、抗氧化、补肺益气 宜 便秘者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桃胶雪燕皂角米羹由桃胶、雪燕、皂角米制作而成。桃胶是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物质，味苦，性平，归大肠、膀胱经。雪燕主要来源于梧桐科苹婆属高大的刺苹婆树，富含膳食纤维。皂角米是皂荚的果实，性温，味辛，归肺、大肠经，且富含植物胶原蛋白。桃胶雪燕皂角米羹具有润肠通便、抗氧化、补肺益气的功效。 1、润肠通便 桃胶雪燕皂角米羹中的桃胶归大肠经，大肠主津，且雪燕中含有膳食纤维，可促进肠道运动，提高…
桃胶皂角米羹 功 润肠通便、补肺益气 宜 便秘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桃胶皂角米羹是由桃胶和皂角米制作而成。桃胶是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物质，味苦，性平，归大肠、膀胱经。皂角米是皂荚的果实，性温，味辛，归肺、大肠经，含有植物胶原蛋白。桃胶皂角米羹具有润肠通便、补肺益气的功效。 1、润肠通便 桃胶皂角米羹中的桃胶归大肠经，大肠主津，且桃胶皂角米羹含有膳食纤维，能吸收水分，促进大便排出体外，有润肠通便的功效，便秘者可适量食用。 2、补肺益气 桃胶皂角米羹中的皂角米…
很多人说吃桃胶可以补充胶原蛋白，想问问桃胶真的补充胶原蛋白吗？ 桃胶一般不能补充胶原蛋白。桃胶是蔷薇科植物的树干受损或者患病后分泌出来的，经过风干形成的固态物质，主要成分是大分子多糖、碳水化合物、膳食纤维等，通常不含有胶原蛋白，所以吃桃胶一般不能补充胶原蛋白，通常只能起到促进消化、缓解便秘等作用。此外，如果需要补充胶原蛋白，建议适量吃高蛋白食物，比如猪蹄、猪皮、鱼皮、鸡爪等。
桃胶 功 补充营养、美容养颜、补脑益智 宜 体弱者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，桃胶是桃树自然分泌，或在外力作用下产生伤口而分泌，具有补充营养、美容养颜、补脑益智的功效。 1、补充营养 人体中的细胞和组织中都含有大量的蛋白质，蛋白质不但是人体中的重要组成成分，还是人体内部多种活动的参与者，蛋白质是人体的生命之源，食用桃胶能为机体补充蛋白质，补充营养。 2、美容养颜 人体皮肤的衰老和自由基有直接关系，皮肤的弹性和胶原蛋白有关，人体内的胶…
我听朋友说桃胶、米一起吃能美容养颜，所以我想咨询一下，这是真的吗？ 一般情况下，桃胶、米一起吃在一定程度上有利于美容养颜。桃胶味苦、性平，归大肠、膀胱经，有利于和血通淋、润肠通便；米入脾、胃、肺经，有补中益气、健脾养胃的功效与作用。如果将桃胶与米一起吃，在一定程度上能起到美容养颜的作用，可以促使体内代谢毒物排出，进而改善皮肤状态。需要注意的是，桃胶含有大分子多糖，米富含碳水化合物，食用者应避免过量进食桃胶和米，以免加重脾胃运化负担，避免导致体内水谷失于输布。
桃胶银耳羹 功 润肺止咳、养胃生津、通淋止痢 宜 病后体虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桃胶银耳羹是由桃胶和银耳熬制而成，主要材料桃胶是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物质，气味苦、平，无毒，归大肠、膀胱经。银耳以色白如银，形如人耳得名，又称白木耳、白耳子、雪耳，味甘、淡，性平，入肺、胃、肾三经，两者结合在一起具有润肺止咳、养胃生津、通淋止痢的功效。 1、润肺止咳 桃胶银耳羹入肺经，能够滋养肺腑、减少咳嗽，适用于体虚、劳累、咳嗽、痰中带血的人群。 2、养胃生津 桃胶银耳羹入胃…
桃胶皂米 功 养心通脉、养肝明目、通淋止痢 宜 便秘患者 忌 上火患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桃胶皂米是由桃胶、皂角米煮制而成。其中桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌的树脂，其性状较黏稠，通过蒸发所产生的固体颗粒，属高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪食物。桃胶皂米具有养心通脉、养肝明目、通淋止痢、生津止渴等功效。 1、养心通脉 桃胶皂米是高能量、高碳水化合物的食物，口感香糯润口，其性平，味甘、苦，具有一定的养心通脉、健脾滋肾、疏肠利尿的功效。 2、养肝明目 桃胶皂米营养成分丰富，含氨基酸、维生…
