橄榄油有预防心脏病的效果,并且它是一种优良的不干性油脂,橄榄油中的脂肪有23以上都是单一不饱和的。橄榄油中不饱和脂肪酸含量高。利用人体消化吸收,因此营养价值较高。初级橄榄油还有预防心脏病和癌症的作用,所以不能买错了。

2020年10月31日 0条评论 13点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文