红米胚芽稻米油 功 提供能量、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红米胚芽稻米油是指从红米胚芽和稻米中提取出来的油，常作为调味品使用，具有提供能量、润肠通便的功效。 1、提供能量 红米胚芽稻米油中含有脂肪，进入体内可以转化为能量供能，帮助维持身体正常的生命活动。 2、润肠通便 红米胚芽稻米油质润，还可对胃肠道起润滑作用，发挥润肠通便的功效，可辅助缓解便秘。 不宜同食 1、肥肉 红米胚芽稻米油、肥肉均富含油脂，二者一起进食过多易致肥胖。 温馨提示 红米胚芽稻米油是…

肉桂油 功 补火助阳、温中、芳香健胃 宜 脾胃虚寒、高血糖患者 忌 阴虚火旺、里有实热、血热妄行出血患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 肉桂油是中药，为黄色或黄棕色的澄清液体。为樟科植物肉桂的干燥枝、叶经水蒸气蒸馏得到的挥发油，有肉桂的特异香气，味甜、辛，露置空气中或存放日久，色渐变深，质渐浓稠。具有补火助阳、温中、芳香健胃的功效。 1、补火助阳 肉桂油能缓解肾阳不足，当人们出现畏寒怕冷、腰膝酸冷以及四肢冷痛时，可以服用适量的肉桂油，也可以把它直接涂抹在冷痛的部位上，能让症状尽快减轻。 2、温中 肉桂油是…