沙果干 功 生津止渴、涩精止痢、抗氧化 宜 泄泻下痢、遗精滑泄者 忌 牙齿不好、脾弱气虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 沙果干是将沙果切片，然后自然风干的一种制品。沙果别称文林果、花红果，外表形似苹果，但个头却小于苹果，是中国特有的植物，果品酸甜可口，与其他水果相比沙果抗氧化因子含量尤为突出。沙果干具有生津止渴、涩精止痢、抗氧化的功效。 1、生津止渴 沙果干含有丰富的有机酸和维生素，香气浓郁，风味独特，可以刺激唾液分泌，达到生津止渴的作用。 2、涩精止痢 沙果干味道酸涩收敛，具有良好的涩精作用，并且沙果…

瓜蒌根 功 滋阴润肺、生津止渴、清热解毒 宜 肺热燥咳者 忌 脾胃虚寒、大便滑泄者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 瓜蒌根是葫芦科植物双边栝楼或栝楼的根，性微寒，味甘、微苦，归肺经、胃经，属清热药下属分类的清热泻火药。具有滋阴润肺、生津止渴、清热解毒等功效。 1、滋阴润肺 瓜蒌根归肺经，是一种治疗肺病的中药材，滋阴润肺是主要功效之一，能缓解肺热或肺燥，并且能治疗因肺热、肺燥引起的咳嗽和气喘等症状。 2、生津止渴 瓜蒌根具有生津止渴的作用，对于热病烦渴、内热消渴等疾病有良好的治疗作用。 3、清热解毒 瓜蒌根是…