标签： 烦躁不安

01 芝麻菜及菠菜等绿叶蔬菜。它们富含维生素B族，有利于身体产生多巴胺及有益好心情的激素。一项新研究发现，维生素B6缺乏会导致紧张、易怒。巧克力也有保持心情的功效，但是不要选择白巧克力。 <!- … Continue reading 缓解精神焦虑的美食

01 首先跟刘大妈去看病的时候，医生看见刘大妈已经晕倒了，就马上对她进行应急处理，情况稳定下来之后，刘大妈也醒来了，一直在深呼吸，说胸闷，透不过气，医生就给刘大妈测了一下血压，发现有高血压，然后就做了 … Continue reading 有老年收缩期高血压怎么办