狗头枣 功 预防贫血、滋补身体、软化血管 宜 脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力者 忌 上火、口腔溃疡者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 狗头枣是一种营养价值高的食物,不仅含有丰富的蛋白质、糖类、维生素A、维生素C等人体生长发育所必需的营养物质,还含有脂肪、有机酸、钙质以及多种身体所需氨基酸,具有预防贫血、滋补身体、软化血管等功效。 1、预防贫血 由于狗头枣中含有丰富的铁元素,铁元素是我们血液中红细胞的血红蛋白的重要组成元素,因此吃红枣可以有效的补血,防止贫血症的发生。 2、滋补身体 狗头枣可以滋补病后体质虚弱人的身…