1男人如何补肾养肾呢 首先要避过重的体力劳动，体力劳动要选择能够承受的，超过体力的不要勉强做，很容易伤害到肾脏。还有睡眠是一件非常重要的事情，要知道经常熬夜还有疲劳过度都是有可能会导致肾虚的。 1.甲鱼 能滋阴凉血，为清补佳品，能滋肝肾之阴，清虚劳之热，适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。虚劳骨蒸、潮热盗汗、骨软脚弱者更为适宜。 2.干贝 肉质细嫩，味道鲜美，能滋阴补肾。《本草从新》里说，干贝“疗消渴”。糖尿病患者常口干舌燥、多饮、多食、多尿、体重减轻，建议常用干贝炖汤喝，但尿酸…
1男人补肾酒有哪些呢 壮阳药酒配方大全之三子壮阳酒 配方：红参、仙茅、韭菜子、丹参、蛇床子、枸杞子各50克，鹿茸25克，白酒2000毫升。 制作方法：将韭菜子、蛇床子用纱布袋包，与其它药物同放入酒坛内，倒入上好白酒，加盖密封，浸泡2个月，取酒饮用。 功效与主治：温肾壮阳，填精补气，益寿延年。适用于常年感寒，体虚乏力，腰膝酸软，阳事不举，女子宫寒不孕等症。 服法：每日1~2此，每次10毫升，空腹温服。 壮阳药酒配方大全之雀菟益肾壮阳酒 配方：麻雀6只，菟丝子30克，当归15克，补骨脂15克…
