白松露的功效与作用、禁忌和食用方法

白松露功延缓衰老、减轻疲劳、促进睡眠宜失眠、性功能下降者忌过敏体质者营养功效注意事项食用方法功效作用白松露是一种腹菌类蘑菇，由于珍贵，有白色钻石之称。中国亦有白松露产出，主要集中在云南、四川周边地带。其色泽为轻微的金色、浅褐色（米色）或者是淡棕色，含有丰富的维生素以及微量元素，具有延缓衰老、减轻疲劳、促进睡眠等功效。 1、延缓衰老白松露含有大量的维生素C，可以有效的清除掉身体内的自由基，以达到缓解衰老、美容养颜的功效。 2、减轻疲劳白松露内含多种维生素，其中有丰富的B族维生素和维生素C，有…