盐焗鸡的好处和坏处

日常适量吃盐焗鸡时有一定好处，可以为机体补充营养物质。但是过量吃对身体有一定坏处，包括消化不良，诱发肥胖，增加心脏、肾脏代谢负担等。一、好处：盐焗鸡中主要成分为鸡和盐分，属于一种营养物质较为丰富的食物，盐焗鸡中含有蛋白质、矿物质以及维生素等营养物质，可以为机体补充消耗所需的营养，还可以为人体代谢提供能量，避免体内能量不足。二、坏处： 1、消化不良：盐焗鸡中也会含有一定的脂肪成分，若人群过量吃盐焗鸡，会引起肠道内脂肪成分摄入过多，容易使胃肠道黏膜吸收和消化能力减弱，可能会导致肠道内容物无法正常吸收以及分解，出现…