秋天了。但是感觉秋季夜晚为难入睡，白天却犯困，这是为什么？ 这种情况考虑是个性比较敏感脆弱，易多思多虑，精神紧张，再加上春秋换季本身就会对人的情绪状态产生影响，形成睡前不能放松平静，失眠，大脑功能衰弱，身心乏力现象。是心因性的问题，通过心理治疗进行调整和改善。建议重视心理致病因素的重要性，及时到就近正规的心理治疗机构，通过定期的心理治疗，提高个人调节能力，增强对外界环境适应能力，正常的面对和应对现实困难，减轻心理压力，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，修复大脑正常功能，保持精神状态稳定。

2023年3月15日，海南航空HU747航班从海口美兰国际机场顺利起飞前往新加坡，标志着海口至新加坡客运航线正式恢复，这也是该机场恢复的第四条国际及地区定期客运航线。图为海南航空HU747航班停靠在海口美兰国际机场停机坪。民航夏秋航季将至，新一批新开的国内航线以及复航、加密的国际及地区航线正在涌来。 2023年3月26日至2023年10月28日，中国民航将执行2023年夏秋航季航班计划（以下简称“新航季”），共计216天。3月以来，已有多家航空公司陆续宣布新航季航班计划。 据新闻记者不完全统计，国内航线方面，中国东…