碱水粽子一般是指在糯米中加入适量碱水制作而成的粽子，适量吃碱水粽子，有补充营养物质、提供能量、中和胃酸的好处。但应避免一次性吃太多碱水粽子，以免对身体造成不利影响。 1、补充营养物质：碱水粽子中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养物质，以及维生素B1、烟酸、叶酸等多种维生素，还含有镁、磷、钾等矿物质成分。因此，适量吃碱水粽子具有补充营养物质的好处； 2、提供能量：碱水粽子中含有大量碳水化合物，这些成分在被人体分解及代谢后，可转化为能量，从而为人体新陈代谢及日常活动提供能量。因此，适量吃碱水粽子具有提供能量的好处；…

粽子 功 益气、降血压、养阴补虚 宜 一般人群均适宜 忌 肠道病、老人、小孩、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 粽子由粽叶包裹糯米蒸制而成，具有益气、暖胃、去脂降血压、健脾等功效。 1、益气 通常脸上气色较差、手脚容易冰凉的人群可适当食用粽子，能够在一定程度上改善症状。 2、暖胃 粽子具有中和胃酸的作用，在一定程度上能够缓解胃痛。 3、去脂降血压 食用粽子在一定程度上能够软化和保护血管、降低血压，降低体内的血脂和胆固醇。 4、健脾 脾胃较虚弱的人群可以食用粽子，可以改善食欲不振、疲乏的情况。 5、…

肠胃炎能不能吃粽子 少吃 粽子 少吃 原因 肠胃炎应少吃粽子。粽子成分以糯米为主，配以小枣、肉类、八宝、蛋黄等馅料，其中糯米含支链淀粉较多，容易消化，但其它部分馅料不易消化。肠胃炎患者消化功能较弱，食用后可增加胃肠道负担，不利于其康复，故肠胃炎患者应少吃粽子。 怎么吃 粽子蒸熟后趁热食用，切勿放凉或凉后反复加热食用。糖尿病、脾胃虚弱患者及老人、小孩慎食。发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀患者不宜食用粽子。 饮食建议 肠胃炎通常因微生物感染引起，也可因化学毒物或药品导致，其常见感染途径包括食物、污染的水源、餐具不洁等，而且也…

宫颈癌能不能吃粽子 少吃 粽子 少吃 原因 宫颈癌应少吃粽子。粽子中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、钙、磷等矿物质，营养丰富，为温补强壮食品。粽子中虽然含有较丰富的营养物质，但是不易消化，会增加肠胃负担，不利于患者的恢复，所以宫颈癌患者应该少吃粽子。 怎么吃 粽子煮后可直接食用，可在每日三餐中作为主食食用。粽子不宜与莲子一起食用，容易影响钙质的吸收；粽子不宜与苹果同食，容易引起消化不良的症状。 饮食建议 宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤，可能与HPV感染，多性伴，初产年龄小，多孕多产，单纯疱疹病毒II型、滴虫等感染，吸…

高血压能不能吃粽子 少吃 粽子 粽子营养指标(100克含量) 热量 151kcal 蛋白质 4.3g 钠盐 – 脂肪 0.4g 胆固醇 – 膳食纤维 1g 少吃 原因 高血压患者应少吃粽子。粽子主要是由糯米作为主料，最常见的是肉粽和豆沙粽。粽子所含热量较高，其中红枣、豆沙棕含糖量较高。肉粽脂肪含量较高，高血压患者如过量食用，可增进血液黏稠度，易加重心脏负担和缺血水平，诱发血压大幅度波动，故高血压患者尽量少吃粽子。 怎么吃 粽子一定要熟透方可食用。老年人和儿童不宜多食。心血管疾病患者、糖尿病、…

肝硬化能不能吃粽子 少吃 粽子 粽子营养指标(100克含量) 热量 151kcal 脂肪 0.4g 胆固醇 – 膳食纤维 1g 蛋白质 4.3g 硒 – 少吃 原因 肝硬化患者应少吃粽子。粽子主要以糯米为主，含有含糖量很高的红枣、豆沙等。肉粽子、蛋黄粽子和猪油豆沙粽子等所含脂肪、胆固醇较多，属油腻多脂食品。肝硬化患者应少量食用粽子，食用时应细嚼慢咽，避免造成消化不良，加重病情。 怎么吃 粽子可以直接食用，切忌贪吃、以粽果腹，注意合理搭配一些口感清爽的蔬菜，以减轻肠胃压力，避免消化不良。 饮食…

脑梗塞能不能吃粽子 少吃 粽子 粽子营养指标(100克含量) 铁 – 热量 151kcal 蛋白质 4.3g 维生素C – 膳食纤维 1g 少吃 原因 脑梗塞应少吃粽子。粽子以糯米为主，具有清热止血、解毒消肿、治吐血、下血、小便不利等功效。但是粽子黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖，增加血液黏稠度，影响血液循环，所以脑梗塞等心脑血管病患者应少吃粽子。 怎么吃 粽子由糯米先经油炒，再与馅料包入粽叶后，直接水煮，煮熟后即可食用。每日食用量勿超过2颗，午餐食用为宜。 饮食建议 饮…

乳腺癌能不能吃粽子 少吃 粽子 少吃 原因 乳腺癌患者应少吃粽子。粽子由粽叶包裹糯米及其它馅料等制成。糯米中含有丰富的淀粉和维生素B，可健脾暖胃、补中益气。粽叶中含有维生素、多酚类等营养物质，高温蒸煮后，可使粽子更加清香，且可使营养物质渗入到食物内。但糯米不易消化，且粽子的馅料多为豆沙、肉、蛋黄等糖含量较高或脂肪含量较高的食物，乳腺癌患者应清淡易消化饮食，因而不宜经常或过多食用。 怎么吃 粽子可蒸熟或煮熟后直接食用。肉粽和蛋黄粽内的脂肪含量较高，糖尿病、高血压、高血脂患者应谨慎食用，以防加重患者病情。 饮食建议 乳…

糖尿病能不能吃粽子 少吃 粽子 粽子营养指标(100克含量) 热量 151kcal 碳水化合物 33.5g 升糖指数 – 蛋白质 4.3g 膳食纤维 1g 锌 – 少吃 原因 糖尿病应少吃粽子。粽子是由粽叶包裹糯米蒸制而成，以糯米为主。糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补食品。但由于糯米碳水化合物含量较高，食用后容易转换成糖分，引起血糖波动，因此糖尿病应少吃粽子。 怎么吃 粽子可直接食用，可以蘸白糖、醋等食…

荨麻疹能不能吃粽子 少吃 粽子 粽子营养指标(100克含量) 热量 151kcal 蛋白质 4.3g 维生素C – 维生素B – 钙 – 脂肪 0.4g 少吃 原因 荨麻疹应少吃粽子。粽子种类繁多，有甜粽子、咸粽子、肉粽子等，但其主要食材均为糯米，可能搭配红枣、红豆、五花肉、冬菇、腊肠等。粽子口味独特、营养丰富，不易消化，荨麻疹患者食用可能出现消化不良等消化道症状，因此荨麻疹患者应少吃粽子。 怎么吃 粽子建议加热后食用，糯米不易消化，患有肠胃病的人不宜多吃。儿童、老人消化功能较差…

来月经能不能吃粽子 少吃 粽子 少吃 原因 来月经应少吃粽子。粽子大多是用糯米制成，黏度高、不易消化，且缺乏纤维素，含过多的脂肪、盐、糖等成分。对于来月经的女性而言，月经期间宜多吃富含蛋白质、维生素、铁质和易于消化的食物，过量食用粽子容易导致消化不良，影响月经量。因此，来月经时应少吃粽子。 怎么吃 粽子去除粽皮后可直接食用，不宜冷食，需充分加热后食用，且不宜过量食用。吃粽子时可搭配蔬菜、水果，以帮助肠胃蠕动，避免消化不良。睡前两小时不宜食用。 饮食建议 月经期是指每次月经持续的天数，一般为3-7天。由于月经期女性与…

阴囊湿疹能不能吃粽子 慎吃 粽子 慎吃 原因 阴囊湿疹患者应谨慎食用粽子。粽子中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及钙、磷矿物质等，营养丰富，为温补强壮食品。阴囊湿疹是因为湿热蕴结所致，不宜进食湿热的食物，而粽子性温、味甘，阴囊湿疹患者食用后湿热之邪益甚。因此，阴囊湿疹患者应谨慎食用粽子。 怎么吃 粽子可煮后直接食用，在每日三餐中作为主食食用。肉粽和蛋黄粽内的脂肪含量较高，糖尿病、高血压、高血脂患者应谨慎食用，以防加重患者病情。 饮食建议 阴囊湿疹为湿疹中常见的一种，局限于阴囊皮肤，有时延及肛门周围，少数可延至阴茎。本…

胃炎患者能吃粽子吗 通常情况下，胃炎患者能吃粽子，但不能多吃。胃炎是一种常见的消化系统疾病，它是由多种原因引起的。粽子是用糯米和红枣做的，煮出来的糯米中含有一种粘稠的物质，在很长一段时间内都很难消化，会增加胃部的负担，从而引起胃酸的分泌。因此，对于粽子，胃炎患者最好是少食、空腹、临睡前食用，食用时不宜饮用凉水，否则会使粘稠的糯米难以消化，从而导致腹胀。

宫颈糜烂可以吃粽子吗 宫颈糜烂能吃粽子。宫颈糜烂吃粽子不影响宫颈糜烂的治疗。宫颈糜烂没有明显的饮食方面的禁忌，不需要避免吃粽子。粽子里糯米健胃养胃健脾养脾补血养血补气益气滋阴补阴清肺润肺糯米和稻米在营养价值上基本相同，含有大量淀粉质及维他命，只是糯米的黏性大，不易消化。但少量食糯米可温暖肠胃，宜于怕冷者，多吃有碍消化及血气运行，老人小孩及消化功能较弱者应慎用，为了不影响消化和正常进食，有胃病十二指肠溃疡患者宜不吃或少吃粽子。