失恋之后，我感觉有点精神失常，请问精神失常应该怎么办？ 失恋导致精神失常的解决方法如下：1、自我调整：如果精神不好是由于过度劳累、压力大而导致，可以通过转移注意力、适当休息、早睡早起来缓解。可以和好朋友聊天等获得别人的支持，当压力比较大的时候，也可以寻求家人的支持和情感的慰藉。2、心理治疗：如果精神不好是由于焦虑症、抑郁症、强迫症等一些精神心理疾病引起，从而出现过于烦躁、焦虑、紧张、心情压抑，对于未来失望，甚至有消极念头等，可以寻求心理咨询师的帮助，推荐进行人本主义疗法，也可以考虑进行森田疗法。

生活中所说的精神失常，一般是指一个人的言语、行为表现出明显的异常。这个异常的表现既不是平时状态的反应，就是和患者平时的状态是截然不同。另外，患者的言语行为异常和周围环境、和患者现实中的问题也缺乏一些必要的联系，和现实情况不符，周围人难以理解。这样的言语行为紊乱状况，一般说这人精神失常。精神失常从专业上进行疾病定性，其实有很多不同的情况。身边自己的亲朋好友或者有人如果感觉言语行为状态，也就精神状态出现异常，和平时不一样，对周围的、现实的情况缺乏准确的反应，只要有这种表现，最好的办法还是要及时去精神科就诊，接受专业的诊…

不要为了不爱你的人浪费时间，永远都要先爱自己，妹子加油！在广东东莞，一名年轻的女子独自坐在街头，一坐就是一整天，附近的居民以为她是流浪女，便喊来救助站的人员。无奈的是，女子不说话，不吃也不喝，大家压根没有办法帮助她。 事情发生在广东东莞的一条人行道上，一名女子坐在地上，低着头，坐了一整天也没见她离开。