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头痛能不能吃糙米 宜吃 糙米 宜吃 原因 头痛可以适量吃糙米。糙米中含有丰富的蛋白质，属于优质蛋白质，其中含有8种氨基酸成分，易被人体消化和吸收。食用糙米能够补充蛋白质，对于营养不良导致的头痛有辅助食 … Continue reading 头痛能不能吃糙米

心绞痛能不能吃糙米 宜吃 糙米 宜吃 原因 心绞痛患者可以适量食用糙米。糙米中含有碳水化合物、粗蛋白、纤维素、维生素、尼古丁酸、叶酸、维生素E等多种营养成分。糙米中丰富的纤维素，可以有效的改善肠胃功能 … Continue reading 心绞痛能不能吃糙米

 糙米就是指只去除粮食外壳，而把胚芽、皮层和糊粉层全部保留下来的全谷粒，这种米的质地比精白米要粗糙一些，而且煮制起来需要的时间也比较长，但是从营养和功效方面来说，糙米比精白米更占优势，如果不 … Continue reading 糙米的功效与作用_中药知识_做法,功效与作用,营养价值