红莲 功 凉血止血、清热解毒 宜 失眠、有心脏疾病的患者 忌 腹泻、腹胀患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红莲是一种开花的莲科植物，红色，茎直，柄粗直，叶大而肥，黄绿色。红莲微苦，性寒，归肝、胆经，具有凉血止血、清热解毒的功效。 1、凉血止血 红莲可加速血液凝固过程，提高血小板数目，促进凝血，故可以作为止血药。 2、清热解毒 红莲富含丰富的钙、磷、钾等人体所必需的微量元素以及多种维生素，能够增强人体新陈代谢，排出体内毒素。 营养价值 红莲中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷和钾，还含有其他多种维生素、微量元素…
