杏肉干 功 美容、抗氧化、提高心脏功能 宜 便秘患者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杏肉干是生活中常见果脯，味甜、质软。杏肉干性热，具有美容养颜、抗氧化、提高心脏功能等功效。 1、美容养颜 杏肉干能美容养颜，提高皮肤抗衰老能力，含有丰富的维生素C、多糖及氨基酸，能清理人体内的自由基，阻止自由基对细胞的破坏。杏肉干营养丰富，能修复受损的细胞，提高细胞活性，食用后能使肌肤更加细嫩，预防皱纹生成。 2、抗氧化 杏肉干含维生素C和多酚类化合物，这些物质在进入人体后，不但能提高抗氧化能力，还能净化血…

一般情况下，若肉干未发生变质，则通常有营养价值。但即使肉干未发生变质，也建议不要进食过多的肉干，否则可能会加重胃肠负担。 肉干的种类较多，如牛肉干、羊肉干等，主要是将肉类通过特殊干燥的方法制作而成，由于肉干的原材料为肉类，故其通常含有部分蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠元素、B族维生素和钾元素、磷元素等营养成分，对于大部分人群而言，适量进食肉干可为机体补充一定的营养和能量。而营养价值主要指的是食物中的营养成分、能量等满足人体需要的程度，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分，因此肉干若不出现变质的情况，通常有部分营养价值。 …

社区获得性肺炎能不能吃肉干 少吃 肉干 少吃 原因 社区获得性肺炎患者应少吃肉干。肉干中含有脂肪、蛋白质、维生素、各种矿物质等微量元素。社区获得性肺炎患者宜吃清淡、松软的食物，肉干中虽然含有蛋白质等物质，可以提高机体的免疫力，增强抗病能力，但是不宜消化，容易加重肠胃负担，不符合患者的饮食原则，故应该少吃。 怎么吃 肉干可以直接食用，可在两餐中间食用。但也不宜过多食用，因为大部分肉干中都含有添加剂，多食不利于身体健康。 饮食建议 社会获得性肺炎是在院外由细菌、病毒、衣原体和支原体等多种微生物所引起的。主要临床症状是咳…