野苹果 功 护心脏、提高记忆力、美白 宜 一般人群均适宜 忌 溃疡性结肠炎患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野苹果的形态略呈圆形,果皮的颜色多为青、黄、红色。野苹果酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。野苹果具有保护心脏、提高记忆力、美白肌肤、减肥等功效。 1、促进胃肠蠕动 野苹果中含有粗纤维和果胶,能促进胃肠蠕动,使大便排出,清理肠道。 2、提高记忆力 野苹果不但含有天然多糖,还含有多种维生素和矿物质,能满足人类大脑正常代谢时的需要。除此以外,它还有多种活性酶类成分,既能促进智力发育,也能提高记忆…