01 1取一个鸡蛋来,将鸡蛋清沥出,因为,鸡蛋清含有丰富的蛋白质和醋酸,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以保护皮肤的微酸性,防止细菌感染。而且对于消除或者减轻产后妊娠纹,也具有良好的功效。腹部洗净后,按摩十分钟,将鸡蛋清敷在肚子上,十分钟后擦掉,然后在按摩一下腹部,这样可以促进吸收。腹部敷好鸡蛋清后,还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部,白天裹好,晚上睡觉时放开,第二天更换,因为蛋清有收紧皮肤的作用,这样不仅有助于产后妊娠纹的消失,还有助于体形的恢复。很有效的,你也不妨试一下吧! 02 2跑步可以充分锻炼臀部及大腿,…