1皮肤干燥怎么办 1、增加各种维生素的摄入 多吃一些含有丰富维生素的食物,对于皮肤补水有很大的好处哦,维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。富含维生素a的食物:如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素b2丰富的食物:如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。 2、经常注意饮水 我们可以适当的喝水,切记是适当的喝水而是不使劲的喝水。皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时,会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少,从而使皮肝失去弹性,甚至出现皱纹。因此,为了肌肤的健美…