月经期能不能喝羊肉汤 宜喝 羊肉汤 宜喝 原因 月经期可以适量喝羊肉汤。羊肉汤含有蛋白质、脂肪、钙、铁、磷及多种维生素，具有温补脾胃、补血温经等功效。月经期大多数女性伴有血虚经寒、腹痛、腹冷等症状，而羊肉汤可以温补身体、暖胃、暖宫，减少因经血排出不畅引起的腹冷、腹痛现象，故而月经期可以适量喝羊肉汤。 怎么吃 羊肉汤可直接饮用，而且此汤可以温中益气，故气虚体质者冬季可常饮用。另外，由于羊肉汤滋腻，气虚者消化功能稍弱者，一次不宜饮用过多。 饮食建议 月经期是指每次月经持续的天数，一般为3-7天。由于月经期女性与平时相比…
