芒果汁 功 润肤、明目、缓解便秘 宜 便秘患者 忌 皮肤病、对芒果过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芒果汁是用芒果制作的一道饮品，芒果营养价值高，且果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，也素有“热带果王”之誉称，用芒果制成的果汁具有润肤、明目、缓解便秘等功效。 1、润肤 由于芒果汁中含有大量的维生素，适量食用芒果汁可以起到滋润肌肤的作用。 2、明目 芒果汁中糖类及维生素含量非常丰富，尤其其中维生素A含量占水果首位，而维生素A具有明目的作用，故视力不佳者适宜饮用。 3、缓解便秘 芒果汁中含有大量的纤维，可以…
