花茶泡枸杞 功 补充营养、滋补肝肾 宜 肝肾阴虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 花茶泡枸杞由花茶和枸杞加工制作而成，具有补充营养、滋补肝肾等功效。 1、补充营养 花茶中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素E、维生素C、钾元素、钙元素、磷元素等营养物质，枸杞中含有枸杞子多糖、甜菜碱等营养物质，因此花茶泡枸杞具有补充营养的功效，适量进食对身体健康有利。 2、滋补肝肾 枸杞甘平，入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血，因此花茶泡枸杞具有滋补肝肾的功效，可用于缓解肝肾阴虚、精血不足所致…
杭白菊花茶 功 平抑肝阳、明目 宜 肝阳上亢者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杭白菊花茶为杭白菊经过冲泡后所得，而杭白菊为菊科植物菊的一种干燥头状花序，其味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经。杭白菊花茶具有平抑肝阳、明目等功效。 1、平抑肝阳 杭白菊花茶性质微寒，可清热，又入肝经，因此能清肝热、平肝阳，常用于缓解肝阳上亢引起的头痛眩晕等症状。 2、明目 杭白菊花茶辛散苦泄，而性质微寒可清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泻肝热以明目，因此可缓解肝阳上亢引起的目赤肿痛等症状。 不宜同食 1、生…
花茶加冰糖 功 缓解疲劳、美容养颜 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 花茶加冰糖是由花茶和冰糖共同冲泡而成，花茶是以绿茶、红茶、乌龙茶的茶坯及可食用的鲜花为原料制作而成，加冰糖可改善其口感，香甜可口，具有缓解疲劳、美容养颜等功效。 1、缓解疲劳 花茶中含有咖啡因，有一定的兴奋作用，冰糖中含有大量碳水化合物，可提供能量。因此，花茶加冰糖具有一定缓解疲劳的作用。 2、美容养颜 花茶中含有维生素A、茶多酚，维生素A可维护上皮组织细胞的健康，茶多酚具有一定抗氧化作用。因此，花茶…
花茶 功 美容养颜、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 花茶主要以红茶、绿茶或者乌龙茶作为茶坯，配以能够吐香的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成。其香味浓郁，茶汤色深，具有美容养颜、促进消化等功效。 1、美容养颜 花茶中含有维生素E和黄酮类化合物，如茶多酚，可在一定程度上清除自由基，起到抗氧化的作用，具有美容养颜的功效，可使皮肤细腻光滑。 2、促进消化 花茶气味芬芳，可增加食欲，同时花茶中富含膳食纤维，能帮助胃肠道蠕动。因此，花茶具有促进消化的功效。 不宜同食 …
红桃K花茶 功 敛肺止咳、清热解暑 宜 肺虚久咳者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红桃K花茶是由红桃K花加工制作而成，红桃K花为锦葵科植物玫瑰茄的干燥花萼和苞片。红桃K花茶具有敛肺止咳、清热解暑等功效。 1、敛肺止咳 红桃K花茶中的红桃K花味酸而涩，其性收敛，可敛肺气、止咳嗽，因此红桃K花茶具有敛肺止咳的功效，可用于缓解肺虚久咳、少痰或干咳无痰等症。 2、清热解暑 红桃K花茶中的红桃K花性凉，归肾经，因此红桃K花茶具有清热解暑的功效，可用于缓解口渴、小便短赤等症。 不宜同食 1、牛奶 …
酸橙花茶 功 补充营养、提神醒脑 宜 一般人群均适宜 忌 失眠患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酸橙花茶，是用酸橙与花茶制作而成，其口感酸爽，含有碳水化合物、维生素等营养成分，具有补充营养、提神醒脑的功效。 1、补充营养 酸橙花茶含有碳水化合物、钠、钾、磷、膳食纤维、维生素等营养成分，适量食用可帮助补充身体所需的多种营养物质。 2、提神醒脑 酸橙花茶中含有一定茶多酚及咖啡碱等物质，食用后可起到一定兴奋神经中枢的作用，帮助提神醒脑。 不宜同食 1、安眠药 酸橙花茶中含有咖啡碱等成分，可起到兴奋神经中枢的作…
代代花茶 功 和胃止呕、清热解毒、利尿排毒 宜 咽喉肿痛者 忌 脾胃虚寒者、妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 代代花茶是以代代花、绿茶为原料制作而成的茶饮，具有和胃止呕、清热解毒、利尿排毒等功效。 1、和胃止呕 代代花味甘、微苦，性温，可理气和胃、降逆止呕，代代花茶具有和胃止呕的功效，可用于缓解不思进食等症。 2、清热解毒 绿茶味苦，性凉，归肺经，可清泻火热、凉血解毒，代代花茶具有清热解毒的功效，可用于缓解暑热烦渴、咽喉肿痛等症。 3、利尿排毒 绿茶味甘、苦，性凉，可利水渗湿 、利咽排毒，因此，代代花…
红枣玫瑰枸杞花茶 功 补气养血、补肾养肝 宜 气血虚弱者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣为鼠李科枣的成熟果实，玫瑰为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，枸杞为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，红枣玫瑰枸杞花茶具有补气养血、补肾养肝的功效。 1、补气养血 红枣、玫瑰均性温，红枣可补中益气、养血安神的功效，玫瑰可行气、和血，因此红枣玫瑰枸杞花茶具有补气养血的功效，可用于气血两虚所致的。 2、补肾养肝 枸杞归肾、肝经，有补肾养肝的功效，因此饮用红枣玫瑰枸杞花茶，可用于肝肾不足所致的神疲乏力、腰膝酸软、白…
红玫瑰花茶 功 行气解郁、活血止痛 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红玫瑰花茶，是用红玫瑰花制成的茶，玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，其花芳香浓郁、味微苦涩，红玫瑰花茶味甘、微苦，性温，归肝、脾经，具有行气解郁、活血止痛的功效。 1、行气解郁 红玫瑰花芳香行气，微苦疏泄，归肝、胃经，红玫瑰花茶既能疏肝，又能宽中和胃，可缓解肝胃不合之胸胁脘腹胀痛、呕恶食少等症状。 2、活血止痛 红玫瑰花味苦疏泄，性温通行，故红玫瑰花茶有活血止痛、疏肝的功效，可缓解月经不调、淤肿疼痛、跌打…
红梅花茶 功 疏肝和中、化痰 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红梅花茶是用红梅花制成的茶，是梅花的一种，为蔷薇科植物梅的干燥花蕾，红梅花气清香，味微酸，性平，归肝、胃、肺经，红梅花茶具有疏肝和中、化痰的功效。 1、疏肝和中 红梅花芳香行气入肝胃，能疏肝解郁、理气和中，可缓解肝胃气滞，胁肋胀痛、郁闷心烦等症状。 2、化痰 肺为贮痰之器，红梅花茶归肺经，有化痰、清咽、散结的功效，可缓解痰气郁结之梅核气等症状。 不宜同食 1、鸡蛋 红梅花茶中含有鞣酸，会使鸡蛋中的蛋白质凝固…
碧潭飘雪花茶 功 行气止痛、辟秽开郁 宜 胸膈不舒者 忌 失眠患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 碧潭飘雪花茶实质上就是一种品质相对较高的茉莉花茶，功效与茉莉花茶相同。碧潭飘雪花茶味辛、甘，性温，具有行气止痛、辟秽开郁等功效。 1、行气止痛 碧潭飘雪花茶性温，味辛能散能行，因此碧潭飘雪花茶具有行气止痛的功效，可以缓解胸膈不舒、胸痛等情况。 2、辟秽开郁 碧潭飘雪花茶性温，味甘，归心、肝经，能和中下气、辟秽浊，还能平肝解郁。所以碧潭飘雪花茶具有辟秽开郁的功效，适用于肝郁气滞所致的胸胁胀痛、目赤等情况。 不宜…
三七花茶 功 止血、保护肝脏、镇静安神 宜 高血压、高血脂、压力大者 忌 虚寒、风寒感冒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 三七花茶是用三七的花蕾制成的一种中药养生茶，性味甘、微苦，冲泡以后滋味甘醇，具有止血、保护肝脏、镇静安神等功效。 1、止血 三七花茶的止血成分主要为三七素，三七素具有一定程度的止血作用，还能够缩短出血和凝血时间。 2、保护肝脏 三七花茶能保护肝脏，提高肝脏的代谢功能，而且能增强肝脏的解毒能力，可以在一定程度上减少药物和酒精对肝脏的伤害。患有酒精肝、脂肪肝以及肝硬化的人群适量饮用一些三七…
苹果花茶 功 生津开胃、调节高血压 宜 脸上长痘者 忌 肠胃功效不全者、低血压者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果花茶是用植物苹果的花卉制成的天然养生茶，苹果花呈白色喇叭状，色泽鲜艳，口感独特，具有生津开胃、调节高血压等功效。 1、生津开胃 苹果花茶不但能为人体补充丰富的营养，它还含有多种天然活性成分和挥发油，能生津止渴、开胃健脾。 2、调节高血压 饮用苹果花茶可以调节高血压，其中含有的酚类物质和黄酮类化合物，可直接作用于心血管，能增加血管弹性和韧性，促进血液循环，防止血压升高。苹果花茶还能营养心肌，提…
葛花茶 功 抗氧化、辅助护肝、润肠通便 宜 醉酒者 忌 低血压、心动过缓者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 葛花茶是用中药葛花制成的养生茶，这种花茶有浓郁的花香，而且具有出色的药用功效。具有抗氧化、辅助护肝、润肠通便、调节内分泌等功效。 1、抗氧化 葛花茶中含有大量的类黄酮及天然皂甙，都是天然的抗氧化成分，能清理身体内的自由基，减少氧化反应发生。 2、辅助护肝 葛花茶中含有水溶性物质和槲皮素，能辅助护肝。 3、润肠通便 葛花茶中含有天然挥发油，能润滑肠道、滋阴润燥，对大便燥结有一定缓解作用。 4、调节内分泌…
