苦桔梗是一种中药材,也是一种营养价值极高的蔬菜,它可以腌着吃也可以煲汤喝,能为人体补充丰富营养也能保证身体预防疾病,今天为大家介绍的是苦桔梗的功效与作用,能让大家对他有更深入的了解,同时也会了解苦桔梗的使用方法,能知道苦桔梗平时应该怎么吃。 苦桔梗的功效与作用 1、食用功效 苦桔梗的食用功效极为出色,它可以用来制作泡菜也可以煲汤喝,能为人体补充丰富营养,平时人们食用苦基本可让身体吸收大量碳水化合物和多种微量元素与矿物质,能维持身体正常代谢,并能提高身体的抗炎抗病毒能力。 2、药用功效 苦桔梗还能入药,它…