慢阻肺能不能吃熟蒜 宜吃 熟蒜 宜吃 原因 慢阻肺可以适量吃熟蒜。蒜中含有大蒜素，有一定的刺激性，慢阻肺患者大量进食易引发咳嗽，加重病情。但大蒜素遇热、遇咸时会失去刺激作用，且熟蒜有降低胆固醇的作用，可以抑制血管僵化，能加快血液流动，因此慢阻肺人群可以适量食用熟蒜。 怎么吃 熟蒜可捣碎、剁成蒜蓉或蒜泥，当辅料拌菜吃。熟蒜不宜和人参、何首乌等中药一起食用，会降低中药的功效。另外，腹泻时应谨慎食用熟蒜。 饮食建议 慢阻肺是一种慢性呼吸道疾病，以不完全可逆的气流受限为特点。目前，公认吸烟为慢阻肺的重要发病因素。一般情况下…

慢阻肺能不能吃山楂 宜吃 山楂 山楂营养指标(100克含量) 热量 98kcal 碳水化合物 22g 蛋白质 0.5g 膳食纤维 – 脂肪 0.6g 维生素C – 宜吃 原因 慢阻肺患者可以适量吃山楂。山楂又名山里果，含有脂肪酸、维生素C、胡萝卜素、三萜类烯酸、黄酮类等营养成分。每日坚持饮用山楂茶，有助于健脾开胃、消食化滞、活血化痰。慢阻肺患者往往会出现食欲不振的现象，适量吃山楂有一定的帮助。 怎么吃 山楂可生食、可榨汁、可做酱，山楂干可切片泡水，炖肉或煲汤时也放入几片解腻。注意孕妇忌食山楂…

慢阻肺能不能吃豆制品 宜吃 豆制品 宜吃 原因 慢阻肺患者可以适量吃豆制品。豆制品是以大豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料，经加工而成的食品，不仅蛋白质含量不减，而且还提高了消化吸收率。豆制品中含有丰富的赖氨酸、不饱和酸、淀粉、蔗糖以及多种维生素和矿物质，可提高人体免疫力，可改善慢阻肺患者虚弱的身体，对病情恢复有一定帮助。因此慢阻肺可以适量吃豆制品。 怎么吃 豆制品可炒食，可凉拌，亦可煲汤。豆制品含有较多嘌呤，痛风病人不宜食用。糖尿病人出现血尿素氮升高时，食用豆制品会加重氮质含量，因此要禁食。 饮食建议 慢阻肺是…

慢阻肺能不能吃葡萄干 宜吃 葡萄干 葡萄干营养指标(100克含量) 热量 341kcal 碳水化合物 83.4g 蛋白质 2.5g 膳食纤维 1.6g 脂肪 0.4g 维生素C 5mg 宜吃 原因 慢阻肺患者可以适量吃葡萄干。葡萄干含大量葡萄糖、维生素、氨基酸及铁、钙等矿物质，能为人体提供多种营养。且中医认为葡萄干具有补血强智、生津解渴、益气利水等功效，且不会对慢阻肺造成其他不良影响，因此慢阻肺可以适量吃葡萄干。 怎么吃 葡萄干可作为饭后零食直接生食，也可煎汤、熬膏或浸酒服用。葡萄干因含糖量高，糖尿病人应少吃，肥胖…

慢阻肺能不能吃绿豆 宜吃 绿豆 绿豆营养指标(100克含量) 热量 319kcal 碳水化合物 62g 蛋白质 21.6g 膳食纤维 6.4g 脂肪 0.8g 维生素C – 宜吃 原因 慢阻肺患者可以适量吃绿豆。 慢阻肺患者有时会有食欲不振的现象，绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲，提高自身免疫力的作用。从中医角度讲，绿豆味甘，性凉，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效，利于肺气宣降，因此慢阻肺可以适量吃绿豆。 怎么吃 绿豆可与其他谷物做粥，营养丰富；可做绿豆沙、绿豆饼或绿豆糕作为饭后甜点食用。绿豆性寒…

慢阻肺能不能吃冰糖 少吃 冰糖 少吃 原因 慢阻肺应少吃冰糖。冰糖含蔗糖、碳水化合物、硫胺素、铜等微量元素，可养阴生津、清心泻火。但糖类可产生较多二氧化碳，易增加肺部负担，造成因呼吸困难，加重慢阻肺不适感，进而可影响进食量，导致营养不良。因此，慢阻肺应少吃冰糖。 怎么吃 冰糖可直接食用，一般建议饭后食用。冰糖虽然可以润肺，但冰糖性寒，脾胃虚弱的患者不宜饮用冰糖水，容易加重脾胃的不适，减轻胃动力。 饮食建议 慢阻肺是一种慢性呼吸道疾病，以不完全可逆的气流受限为特点。目前，公认吸烟为慢阻肺的重要发病因素。一般情况下，慢…

慢阻肺能不能吃蒜 少吃 蒜 蒜营养指标(100克含量) 热量 136kcal 碳水化合物 28.4g 蛋白质 5.2g 膳食纤维 1.2g 脂肪 0.2g 维生素C 7mg 少吃 原因 慢阻肺应少吃蒜。蒜中含有蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分，常吃蒜可促进食欲，帮助消化，清除肉食积滞。但蒜味辛，含有一种有机硫化物成分，有一定的刺激性，慢阻肺患者食用后易引发咳嗽，加重病情，故应少吃蒜。 怎么吃 蒜可捣碎、剁成蒜蓉或蒜泥，当辅料拌菜吃；可炒菜时用于调味。服用药物期间，不适宜吃大蒜，容易出现副作用，并导致药物失效。 …

慢阻肺能不能吃蜜饯 少吃 蜜饯 少吃 原因 慢阻肺应少吃蜜饯。蜜饯也称果脯，味道酸甜，水果所含的维生素C在制作过程中基本被破坏，而加工中所用的白砂糖纯度可达99.9%以上，大量糖分的摄入可诱发咳嗽，且糖类可产生较多的二氧化碳，加重肺部负担，故建议尽量少吃或不吃蜜饯。 怎么吃 蜜饯作为小吃或零食可直接食用，也可放于蛋糕、饼干等点心上作为点缀。蜜饯含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用。 饮食建议 慢阻肺是一种慢性呼吸道疾病，以不完全可逆的气流受限为特点。目前，公认吸烟为慢阻肺的重要发病因素。一般情况下，慢阻肺患者往往会合并…

慢阻肺能不能吃虾 慎吃 虾 虾营养指标(100克含量) 热量 93kcal 碳水化合物 2.8g 蛋白质 18.6g 膳食纤维 – 脂肪 0.8g 维生素C – 慎吃 原因 慢阻肺患者应谨慎食用虾。虾含有丰富的蛋白质及钙、磷、铁等矿物质成分，其营养丰富，且肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人来说是极好的食物。但虾属于海鲜产品，含有一种可以导致过敏的组织胺，慢阻肺患者食用，容易引发过敏性咳嗽，增加哮喘发作，继而加重慢阻肺的病情。因此，慢阻肺应谨慎食用虾。 怎么吃 虾可蒸、可炸；可与…

慢阻肺能不能吃洋葱 慎吃 洋葱 洋葱营养指标(100克含量) 热量 39kcal 碳水化合物 9g 蛋白质 1.1g 膳食纤维 0.9g 脂肪 0.2g 维生素C 8mg 慎吃 原因 慢阻肺患者应谨慎食用洋葱。洋葱中的营养成分十分丰富，富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒及纤维质等营养素，但洋葱含有葱蒜辣素，有一定的刺激性，慢阻肺患者食用，会引发咳嗽，增加哮喘发作，继而加重病情。因此，不建议使用。 怎么吃 洋葱可配合肉或豆类炒食，助于补钙；做洋葱汤，可缓解感冒症状、消炎；洋葱汁，可防治心脏病；红酒泡洋葱，可缓解失眠。 饮…

慢阻肺能不能吃黑鱼 慎吃 黑鱼 黑鱼营养指标(100克含量) 热量 85kcal 碳水化合物 0g 蛋白质 18.5g 膳食纤维 – 脂肪 1.2g 维生素C mg 慎吃 原因 慢阻肺患者应谨慎吃黑鱼。黑鱼为海发物，食用易引发过敏性咳嗽，增加哮喘发作，继而加重病情。且黑鱼属于高蛋白食物，蛋白质在胃肠内的消化和吸收十分有限，过量食用黑鱼容易导致蛋白质过量，出现腹胀、腹泻等消化不良之症，对肺气宣降不利。因此，慢阻肺应谨慎食用黑鱼。 怎么吃 黑鱼可以蒸食、炖食、煮汤等，如食用后出现腹泻、呕吐、皮肤起疹，伴随腰…

头晕能不能吃鲶鱼 宜吃 鲶鱼 宜吃 原因 头晕可以适量吃鲶鱼。鲶鱼富含蛋白质、无机盐、铁、钙、磷等营养物质，具有补中益气、健脑益智、催乳、利小便等功效，适用于体弱虚损、营养不良、乳汁不足等人群。头晕的病因较多，如长期营养不良、体质虚弱可能会出现头晕，适量食用鲶鱼，可以补充营养，进而在一定程度上缓解因营养不良而引发的头晕。 怎么吃 鲶鱼以炖煮为宜，鲶鱼子有毒，需经过较长时间的烧煮方可食用，否则会引起中毒。鲶鱼为发物、痼疾、疮疡患者应谨慎食用。 饮食建议 头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。由多种原…

头晕能不能吃鳊鱼 宜吃 鳊鱼 宜吃 原因 头晕可以适量吃鳊鱼。鳊鱼性温、味甘，归脾、胃经，具有补虚损、益精气的功效，适宜贫血、体虚、营养不良、不思饮食之人食用，可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。适量食用鳊鱼不会诱发或加重头晕症状，头晕患者可以适量食用。 怎么吃 鳊鱼可清蒸、油焖、红烧搭配酱料制成菜肴食用，适宜贫血、营养不良、体虚、食欲不振者适量食用。但患有慢性痢疾的人应谨慎食用。 饮食建议 头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉…

胃息肉能不能吃山芋 宜吃 山芋 宜吃 原因 胃息肉可以适量吃山芋。山芋富含蛋白质、糖、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。胃息肉患者消化、吸收能力弱，但山芋易被人体消化、吸收，不会增加患者胃肠负担，胃息肉患者多有营养不良的症状，适量吃山芋可改善营养不良，能够补中益气，有利于身体康复，故而可以食用。 怎么吃 山芋蒸、煮后可以直接食用；也可搭配椰奶、西米食用，味道鲜美。 饮食建议 胃息肉是指胃黏膜局限性良性隆起病变，分为增生性息肉、腺瘤性息肉及错构瘤性三种，以增生性息肉较为常见，发病时可有上腹隐痛、腹胀、恶…

小儿厌食能不能吃鸡蛋羹 宜吃 鸡蛋羹 宜吃 原因 小儿厌食患者可以适量吃鸡蛋羹。鸡蛋羹含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。厌食患儿常伴随营养不良，适当食用鸡蛋羹可及时补充生长发育所需的营养物质。另外，鸡蛋羹口感细腻爽滑，患儿食用后易消化和吸收。 怎么吃 鸡蛋羹宜趁热食用，可搭配胡萝卜、青椒、洋葱、肉沫、海鲜等食材，以保证营养均衡。但肾病、胆固醇过高人群应少吃鸡蛋羹。 饮食建议 小儿厌食是指食欲减退或消失、以食量减少为主要症状，是儿科常见病、多发病，1-6岁小儿多见。严重者可造成营养不良…