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诱发颈椎间盘突出的病因有哪些

01 1年龄因素：随着年龄的增长，我们的身体中的各零部件的磨损也随之增加，如颈椎，也会产生不同的退行性变化，其中诱发颈椎病发生发展的主要原因是椎间盘的退行性变化。 02 2慢性劳损：活体带动时超过人体 … Continue reading 诱发颈椎间盘突出的病因有哪些

治疗强直性脊柱炎怎么办？

01 1床上伸展运动。早晨醒来时，采用仰卧位，双臂上伸过头，向后指、脚趾两个方向伸展，伸展满意后，放松；伸展双脚，足跟下伸，足背向膝方向屈，至满意后放松。可反复做几回。 02 2膝胸运动。仰卧位，双足 … Continue reading 治疗强直性脊柱炎怎么办？

引起落枕的原因有哪些？

01 1如果你落枕了，第二天肯定会感觉到脖子酸痛，甚至会有肿胀的感觉的，落枕了一般主要是因为你睡觉的姿势不良所导致的，在睡觉的时候长期的处于一个姿势，或者是睡觉的枕头高度不适合，过高、过低或过硬。 0 … Continue reading 引起落枕的原因有哪些？

颈椎骨质增生的预防与治疗方法

01 1平时工作或者在家，我们要端正自已的坐姿和不过过度地用一个姿势去干活，例如看电视，看书，久坐要起来运动一下。 02 2睡觉或者躺着看书，要选择合适的枕头去依靠，因为可以防止外伤与落枕。同时要多补 … Continue reading 颈椎骨质增生的预防与治疗方法

落枕了怎么办

03 对于最后一种由于颈椎病等原因引起的落枕，要积极治疗原发病，在传统偏方中，有说可以用擀面杖 在落枕部位擀一下，不是没有一定的道理，类似于中医推拿，活血化瘀一样，但是在发生颈椎病的情况下禁用，以免加 … Continue reading 落枕了怎么办