薏米水是现在最受欢迎的保健饮品,它是把薏米放在清水中浸泡3到5小时以后,再入汤锅,加清水煮制而成的,它保留了薏米中的大部分营养,而且易于人体吸收和利用。煮好以后的薏米水不单能饮用,还能外用,那么它到底有哪些功效与作用呢? 薏米水的功效与作用 1、美容养颜 美容养颜是薏米水的重要功效之一,平时人们把煮好以后的薏米水放在保鲜盒中,存入冰箱冷藏,每天洗脸时取出适量兑入适量的温水,然后用它来洗脸,这样可以让皮肤吸收丰富的营养,而且能防止色素堆积,能让人们的皮肤白嫩细滑而有弹性。 2、预防癌症 平时人们坚持饮用薏米水,还能提…