鹅蛋蛋清 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 鹅蛋过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鹅蛋蛋清是一种半透明的黏稠状半流体。鹅蛋蛋清中含有许多营养成分,如蛋白质、脂肪等,因此鹅蛋蛋清具有补充营养、提供能量的功效。 1、补充营养 鹅蛋蛋清中含有蛋白质、水分、脂肪等营养成分,同时还含有钙、铁、钾等矿物质,适当摄入鹅蛋蛋清具有补充营养的功效,可以为维持身体健康状态提供一定的营养支持。 2、提供能量 鹅蛋蛋清的主要成分为蛋白质,蛋白质是维持机体繁殖、生长发育和生存等一切生命活动和过程的营养素之一。摄入…