大驳骨 功 收敛止血、补虚止痢 宜 吐血、便血、痢疾患者 忌 大驳骨过敏者、感染寄生虫的患者 68 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大驳骨又名大叶野樱、黄土树、大叶稠李等，为蔷薇科桂樱属植物，黑褐色，无毛，核壁表面稍具网纹，花期7~10月，果期冬季。大驳骨具有收敛止血、补虚止痢等功效。 1、收敛止血 大驳骨苦涩，入肺、肝经，能收敛止血，其性平不偏，因此寒性、热性出血的人群均可应用。 2、补虚止痢 大驳骨微甘，补虚，入肺、肝、脾经，既能补气，又能补血，又因味苦则燥湿，入大肠经，可以去除大肠湿热，从而起到止痢的…

野麦子 功 补虚止汗、补充能量、润肠通便 宜 虚汗不止者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野麦子为中草药，是禾本科植物野燕麦的种子，属于一年生草本植物，常生长于荒芜田野。野麦子性温、味甘，归肝、脾经，具有补虚止汗、补充能量、润肠通便的功效。 1、补虚止汗 野麦子有补虚止汗的功效，适量食用可以改善脾虚所引起的自汗、盗汗、胸闷、失眠、多梦等症。 2、补充能量 野麦子中含有丰富的蛋白质以及碳水化合物，适量食用后能补充机体所需要的能量，也可缓解疲劳。 3、润肠通便 野麦子中有丰富的膳食纤维，进入…